Recepti za otroško hrano za 8 mesece stare dojenčke
Pri 8 mesecih naj bi dojenček povečal količino obrokov, dopolnjenih s dopolnilnimi živili, začenši je uživati sadno kašo za jutranji in popoldanski prigrizek, slano kašo pa za kosilo in večerjo..
V tej starosti lahko dojenček že sam sedi in prenaša predmete iz ene roke v drugo, pri čemer je bolj aktiven pri sodelovanju pri obroku. Priprava hrane lahko poleg tradicionalne čebule in česna vključuje tudi druga zelišča, kot so začimbe, kot so drobnjak, peteršilj, timijan in zelena. Oglejte si več o tem, kako je in kaj počne dojenček z 8 meseci.
Tukaj so 4 recepti, ki jih je mogoče uporabiti v tej življenjski fazi.
Papaja in ovsena kaša
Ta otroška hrana pomaga izboljšati otrokov črevesni tranzit in se boriti proti zaprtju.
Sestavine:
- 1 rezina lepe papaje ali 2 papaje ali 1 banana
- 50 ml pomarančnega soka z bagasso
- 1 plitva žlica ovsenih kosmičev
Priprava:
Odstranite semena papaje, stisnite pomarančni sok, ne da bi se dodal, in dodajte oves, vse premešajte, preden ga daste otroku.
Kuhana hruška kaša
V ponev z malo vode položite 1 ali 2 zelo zreli hruški, da se kuhata na nizki vročini, dokler se ne zmehčata. Odstranite s toplote, počakajte, da se hruške segrejejo in obrijete, da bodo služile otroku.
Riž in piščančja kaša
To otroško hrano je treba otroku ponuditi na kosilo ali večerjo in brez dodajanja soli kot začimbe.
Sestavine:
- 3 žlice dobro kuhanega riža ali 2 surovega riža
- ½ fižolova zalega
- 2 žlici nasekljanega in nasekljanega piščanca
- ½ chajote
- ½ paradižnika
- 1 čajna žlička rastlinskega olja
Priprava:
Piščančjo, riževo in šarlotno začimbo skuhajte z oljem, čebulo, česnom in peteršiljem ter kuhajte, dokler je hrana zelo nežna. Piščanca dobro nasekljajte in gnetite riž, šarjoto in paradižnik, ne da bi mešali hrano na otroškem krožniku. Dodamo fižolovo zalogo in postrežemo.
Hrana graha in goveja govedina
To otroško hrano je treba uporabljati po možnosti pri kosilu, pomembno je opazovati, kako osredotoča na črevesni prehod dojenčka na uživanje graha.
Sestavine:
- 1 žlica graha
- 2 žlici kuhanih testenin brez soli
- 2 žlici mletega govejega mesa
- ½ kuhanega korenja
- 1 čajna žlička rastlinskega olja.
Priprava:
Grah skuhamo in z vilicami dobro zgnetemo, nato pa po potrebi skozi sito. Kuhano goveje goveje meso skuhajte kot začimbe, česen, čebulo, olje in timijan. Kuhajte testenine in korenček ter gnetite, pripravljene sestavine pa vstavite v otroško posodo posebej, tako da se nauči okusa vsakega.
Oglejte si več receptov otroške hrane za dojenčke, stare 9 mesecev.
