Vlakna ovsa in pese v kapsulah
Vlakna ovsa in pese v kapsulah poleg tega, da pomagajo pri lajšanju zaprtja, pomagajo pri zniževanju slabega holesterola in prispevajo k hujšanju, ker izboljšajo delovanje črevesja in povečajo sitost, saj so odlična možnost za nadzor lakote.
Ta dodatek je mogoče najti pod blagovnimi imeni Bondfibras ali Fiberbond, prodaja pa ga tudi Herbalife, kupi pa ga lahko v sestavljenih lekarnah, trgovinah z zdravo hrano ali prek interneta.
Cene
Cena dodatka z vlakninami ovsa in pese se giblje med 14 in 30 reali.
Za kaj gre
Poleg tega, da je dobra pomoč pri hujšanju, dodatek vlaknin ovsa in pese služi:
- Zmanjšajte slab holesterol in trigliceride;
- Zdravite zaprtje;
- Preprečevanje raka črevesja;
- Preprečujejo nastanek srčno-žilnih bolezni, sladkorne bolezni in hipertenzije.
Čeprav je naravno, tega dodatka ne smemo uporabljati brez vodstva zdravnika ali nutricionista.
Kako uporabljati
Vzemite 2 tableti 3-krat na dan pred obroki. Pri uporabi dodatka je priporočljivo piti vsaj 1,5 litra vode na dan, da zagotovite izločanje blata.
Neželeni učinki in kontraindikacije
Pri uživanju tega dodatka brez pravilnega vnosa vode lahko pride do plinov in močnih bolečin v trebuhu, pri uživanju velikih odmerkov pa lahko pride do driske in v tem primeru je treba dnevni odmerek zmanjšati.
Teh dopolnil ne bi smeli uporabljati otroci, mlajši od 12 let, in ne izključujejo potrebe po raznoliki in bogati z vlakninami prehrani. Odkrijte nekaj primerov hrane z veliko vlakninami.
