Gel za zmanjšanje meritev deluje?
Uporaba reducirnega gela je dober način za dopolnitev zdravljenja za odstranjevanje lokaliziranih maščob. Ta vrsta kozmetičnih izdelkov zaradi svoje sestave uspe povečati lokalni krvni obtok in pomaga pri izločanju maščobe, potencira učinke vsakodnevnih fizičnih aktivnosti in estetskih tretmajev.
Da pa bi pričakovali učinek, uporabite gel ali kremo za zmanjševanje s katero koli od naslednjih sestavin:
- Kamfor ali mentol, ki kožo hladijo, zaradi česar telo v regijo odvzame večjo količino krvi in poveča lokalni krvni obtok;
- Kofein, ki potencira razgradnjo maščobe znotraj maščobnih celic in zmanjšuje njihov volumen;
- Azijska iskra, ki ima elastično delovanje na krvne žile in se bori proti oteklini;
- Horsetail, ki je bogat z organskim silicijem, pomaga pri tvorbi kolagena v koži;
- Konjski kostanj, ki ima protivnetno delovanje in se bori proti oteklini.
Zmanjševalni gel hkrati spodbuja svežino in toploto ter omogoča večje namakanje krvi na mestih, kjer se nanese, prispeva k večji izločitvi strupov zaradi odvajanja, ki prav tako zagotavlja.
Kako uporabiti za izgubo lokalizirane maščobe
Pravilen način uporabe reducirnega gela je, da izdelek nanesete neposredno na mesta, kjer želite izgubiti lokalizirano maščobo, kot so trebuh, pas, notranja stegna in zadnjica, da bi pomagali v boju proti celulitu. Gel je treba nanašati na ta območja, približno 2-krat na dan, po telesni aktivnosti, da ima boljši učinek.
Kako doseči boljše rezultate
Čeprav je zmanjšanje gela ukrepov prednost pri odstranjevanju nakopičene maščobe, sta vsakodnevna telesna vadba približno 1 uro in pravilna prehrana bistvenega pomena. Zato je treba upoštevati nekaj smernic:
S kremo ali gelom
Če želite izkoristiti njegove prednosti, uporabite to vrsto izdelka z aparati ali v reducirajoči masaži, to je masaža s hitrimi in intenzivnimi drsnimi in gnetejočimi gibi, ki izboljšujejo mišični tonus in izboljšajo oksigenacijo tkiv, ali limfno drenažo, ki izloča strupe. in odvečne telesne tekočine, narejene s kvalificiranim strokovnjakom.
Z vajami
Če želite kuriti maščobo, morate vsak dan izvajati telesno aktivnost, vadba mora biti sestavljena iz aerobnih vaj in treninga moči. Poleg treninga z utežmi so lahko nakazani drugi, kot so pilates, tek ali hoja, ki spodbujajo telo k kurjenju maščob in povečanju mišične mase. Oglejte si najboljše vaje za kurjenje maščob.
Z močjo
Hrana je temeljni del lokaliziranega procesa zgorevanja maščobe, ker ni dovolj, da telovadite eno uro in slabo jeste druge 23 ur na dan. Tako je iz prehrane priporočljivo izločiti sladkarije, brezalkoholne pijače, hitro hrano in hrano z veliko maščob. Najprimernejše so solate, juhe, meso z žara, naravni jogurt brez dodanega sladkorja in sadja. Pitna voda je dober način za zagotovitev delovanja črevesja in odstranjevanje odvečnih tekočin iz telesa. Oglejte si, kako pripraviti nekaj detox sokov za hitrejše rezultate.
Kar ne deluje
Kljub temu, da so v veliko pomoč proti lokalizirani maščobi, proizvodi, ne glede na to, kako dobre so njihove sestavine, ne bodo imele predvidenega učinka, če se rabijo rahlo. Torej, ne bo koristno jesti brigadeirosa, lazanje in sode, nato pa uporabiti redukcijski gel ukrepov in čakati na kakšen rezultat, ker tako zagotovo ne bo želenega učinka.
