Za kaj je treba uporabiti boražino olje in kako ga uporabljati
Olje borago v kapsulah je prehransko dopolnilo, bogato z gama-linolensko kislino, ki se uporablja za lajšanje simptomov predmenstrualne napetosti, menopavze ali ekcema, saj ima protivnetne in antioksidativne lastnosti,
Olje borago v kapsulah najdemo v lekarnah ali trgovinah z zdravo hrano, vrednost pa se razlikuje glede na znamko olja in količino kapsul in se lahko giblje med R $ 30 in 100,00 R $.
Za kaj je olje iz boranije v kapsulah za
Olje boražine ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, zaradi visoke koncentracije maščobnih kislin, predvsem omega 6. Tako lahko boranovo olje uporabimo za:
- Lajšati simptome PMS, kot so na primer krči in trebušno nelagodje;
- Preprečujejo simptome menopavze;
- Pomagajo pri zdravljenju kožnih težav, kot so ekcem, seboroični dermatitis in akne;
- Preprečuje srčno-žilne bolezni, saj deluje tako, da zmanjšuje slab holesterol in povečuje dober holesterol;
- Pomoč pri zdravljenju revmatičnih bolezni;
- Izboljša videz kože zaradi antioksidantne lastnosti.
Poleg tega boražino olje pospešuje dobro počutje, pomaga pri hujšanju, pomaga pri zdravljenju dihalnih bolezni in krepi imuniteto.
Kako uporabljati boražino olje
Priporočljivo je uživanje boranijevega olja po zdravnikovem priporočilu, običajno je priporočljivo zaužiti 1 kapsulo dvakrat na dan pred glavnimi obroki.
Neželeni učinki in kontraindikacije
Glavni neželeni učinki olja boražine v kapsulah se pojavijo ob uporabi prekomernih odmerkov zdravila, poleg driske in napihnjenosti trebuha, poleg hormonskih sprememb, saj lahko olje boražine na primer uravnavajo ravni estrogena in progesterona..
Boragovo olje v kapsulah se ne sme uporabljati pri nosečnosti, dojenju, otrocih ali mladostnikih in pri bolnikih z epilepsijo ali shizofrenijo brez zdravniškega nasveta.
