Vzroki degenerativne diskopatije, simptomi in zdravljenje

Degenerativna diskopatija je sprememba, ki jo običajno najdemo pri pregledih slik, kot so rentgenski žarki, magnetna resonanca ali računalniška tomografija, kar pomeni, da se medvretenčni disk, ki je prisoten med vsakim vretencem stolpca, degenerira, se odloči in prebije v prvotni obliki. kar na primer poveča tveganje za nastanek hernije diska. Na ta način degenerativna diskopatija ne pomeni, da ima oseba hernijo diska.

Nekatere značilnosti degenerativne diskopatije so:

• Fibroza, da pride do utrjevanja diska;
• Zmanjšanje medvretenčnega prostora, obstaja plošča, ki je bolj laskava;
• Razčlenitev debeline diska, pade tanjši od drugih;
• Disk izbočen, navidezno je ukrivljen disk;
• Osteofiti, to je rast majhnih kostnih struktur v vretencih stebra.

Te spremembe so pogostejše v ledvenem predelu, med vretencami L4-L5 in L3-L4, vendar lahko vplivajo na katero koli območje stolpca. Če se za izboljšanje kakovosti medvretenčnega diska ne izvede zdravljenje, se zaradi tega razvije hernija. Disk hernije so najpogostejše med vretencami C6-C7, L4-L5 in L5-S1.

Vzroki za degeneracijo diskov

Degeneracija diska, kot je znana tudi ta bolezen, se pojavi zaradi dejavnikov dehidracije diska, razpokanja ali zloma na njem, kar se lahko zgodi zaradi sedečega načina življenja, travm, vadbe burnega dela, dela s fizičnim naporom, poleg nagnjenosti staranje. Še vedno lahko prizadenejo mlade, vendar so stari več kot 30 do 40 let.. 

Ljudje, ki veliko ur sedijo in se morajo nagibati po telesu, večkrat skozi dolg dan kot vozniki avtobusov, sekretarji in zobozdravniki, imajo večje možnosti, da predstavijo nekaj sprememb vretenčnega diska.

Za začetek degeneracije diska, ki bi se lahko tiho in progresivno razvijal skozi celo življenje, ni treba imeti velikega travmatičnega dogodka.. 

Simptomi degeneracije diska 

Degeneracija medvretenčnega diska morda nima simptomov, zlasti pri mladih, ki sodelujejo pri herniji diska. Na splošno, če to ugotovite na slikovnem izpitu, zlasti pri magnetni resonanci ali računalniški tomografiji. Lahko pa obstajajo simptomi, kot so bolečine pri širjenju, ki bolečino ovirajo. Preberite več o simptomih in zdravljenju hernije diskov.

Degeneracija diska ima zdravilo?

Možno je izboljšati kakovost diska, popolnoma odpraviti bolečino, če obstaja. Zdravljenje za izboljšanje kakovosti medvretenčnega diska je sestavljeno iz hipotez: operacija, ko je hernija diska, fizioterapija, kadar obstaja bolečina in omejitev gibanja.

Nekatere pomembne smernice v primeru degenerativne diskopatije brez simptomov in kile diska so ohranitev stolpca, ohranjanje dobre drže med hojo, sedenjem, naslanjanjem, spanjem in ostajanjem stoječega. Prav tako je pomembno, da se izogibate izvajanju fizičnih naporov, in če je potrebno dvigovati težke predmete, morate to storiti pravilno, ne da bi preveč stebrirali..

Vadenje telesne vadbe, kot je obisk v telovadnici, pod strokovnim vodstvom, je 2 do 3 krat tedensko označeno za vse sedeče ljudi in da je v službi veliko časa v istem položaju.