Operacija na kolesu Kako obnoviti in izvajati fizioterapijo
Skupno pooperativno okrevanje rozetov je na splošno hitro, vendar se razlikuje od osebe do osebe in vrste kirurškega posega.
Kirurg lahko priporoči jemanje zdravil proti bolečinam za lajšanje bolečin po operaciji, prva dva tedna po operaciji pa je treba upoštevati nekaj korakov, kot so:
- 3 dni brez hoje po tleh, hoje s pomočjo bergel;
- Nanesite gel, običajno 20 minut, 3-krat na dan, 7 dni, da zmanjšate bolečino in oteklino;
- Kolo podvojite in podaljšajte večkrat na dan, pri čemer upoštevate mejo bolečine.
Po 7 do 10 dneh celo kirurška točka.
Fizioterapija po operaciji rodil
Sanacija kolesa se mora začeti v bolnišnici, vendar bi lahko trajalo približno 2 meseca, da bi lahko okreval. Nadaljevanje je navedeno nekaj možnosti zdravljenja.
1. Fizioterapija v bolnišnici
Fizioterapijo je treba navesti čim prej in se lahko začne po operaciji, kar pomaga pri okrevanju gibanja kolesa in zmanjšanju vnetja, poleg preprečevanja tromboze in pljučne embolije..
Vsak postopek rehabilitacije mora osebno navesti fizioterapevt, pri čemer upošteva individualne potrebe osebe, vendar lahko upošteva nekaj smernic:
Istega dne operacije:
- Dovolj je, da ostanete sedeči z raztegnjenim kolesom, v primeru, da ne izteče na sklepu, lahko leži bočno, z blazino med nogami za večje udobje in dobro držo stebra;
- Če lahko na vsakega 2 uri postavite sladoled na pogonski valj, za 15 do 20 minut. V primeru, da je valjček zavezan z očmi, morate hielo več časa nanašati, s hielo ostajam 40 minut, največ 6-krat na dan.
Naslednji dan na operacijo:
- Če lahko hladno družino postavite na vsakega 2 uri na vagon, ki ga upravljate, za 15 do minut. V primeru, da je zvitek zavezan z rokami, morate hielo nanašati dlje časa, pri hielu pa do 40 minut, največ 6-krat na dan;
- Premiki za tobille;
- Izometrične vaje za mišice;
- Lahko ostane peš in podpira stopalo noge, ki se operira na tleh, vendar ne da bi težo telesa postavil na to nogo;
- Lahko sedite in vstanete s postelje.
Po operaciji:
- Ohranite izometrične vaje za mišice;
- Vaje, da upognete in iztegnete nogo, medtem ko ste v postelji, pa tudi sedite;
- Začnite vnašati s tlemi ali ščitniki.
Po 3 dneh oseba običajno dobi odpust v bolnišnici in lahko nadaljuje s fizikalno terapijo v ambulanti ali doma.
2. Fizioterapija v ambulanti doma
Po odvajanju mora fizioterapevtsko zdravljenje navesti fizioterapevt, ki bo osebo spremljal, zato bo vaša ocena navedena kot najboljša terapija za izboljšanje gibanja noge, vodenje hoje, plezanje in spuščanje aktivnosti. običajno vsak dan.
Vendar pa je to zdravljenje mogoče izvesti z uporabo:
- Bivanje kolesa 15 do 20 minut;
- Elektroterapija s sistemom TENS za lajšanje bolečin in trenutna za krepitev mišičnih mišic;
- Gibanje artikulacije, ki ji pomaga fizioterapevt;
- Vaje za upogibanje in raztezanje palice, s strokovno pomočjo;
- Movilización, krčenje in odnos s pomočjo terapevta;
- Raztezanje za noge;
- Vaje za krepitev trebuha, da pomagajo uravnotežiti in ohraniti dobro držo;
- Ostanite na bilanci ali na bosu.
Po približno enem mesecu fizioterapije mora biti oseba sposobna podpirati celotno težo telesa v operirani nogi, hoje pa ne zajeziti strahu pred padcem. Bivanje v enem kosu in krčenje je treba opraviti približno po 2 mesecih.
V tej fazi bi bile lahko vaje bolj intenzivne, tudi če bi uteži in bi lahko začeli trenirati, da bi se lahko na primer povzpeli gor in dol. Po nekaj tednih lahko nekaj vaj, s katerimi lahko spremenite smer plezanja po stopnicah, vključno s plezanjem po stopnicah ob strani, npr..
Fizioterapija ne bi smela biti popolnoma enaka ljudem, ki imajo isti tip kirurškega posega, saj obstajajo dejavniki, ki motijo njihovo okrevanje, kot so starost, spol, telesna sposobnost in čustveno stanje. Na ta način je primerneje iti k fizioterapevtu, da zdravljenje prilagodi in ima hitrejšo rehabilitacijo..
