Kako hitreje ozdraviti virusno okužbo

Da bi pozdravili hiter virus, je pomembno, da ostanete doma in počivate, pijete vsaj 2 L vode in rahlo jeste, izbirate kuhane in pečene jedi. V primerih hude virusne okužbe bo morda potrebna uporaba zdravil za zmanjšanje simptomov, kot so vročina, bruhanje in driska..

Viroza je na splošno pogostejša pri otrocih, dojenčkih in ljudeh s šibkim imunskim sistemom, zdravljenje pa traja v povprečju 1 teden, najpogostejši virusi pa so gastroenteritis in gripa. Vedite, kako prepoznati simptome, da veste, ali gre za virus ali ne.

Nasveti za boj proti virusu

Če želite hitreje pozdraviti virusno okužbo, obstaja nekaj nasvetov, ki pomagajo pri zdravljenju, na primer:

• Ostani doma, manjkajo delo ali šola, da ne bi poslabšali zdravja ali okužili sodelavcev, ne da bi se izognili javnemu prevozu in trgovskim centrom, ker je zrak onesnažen in možnost, da se poslabša, je velika;
• Obnovite zrak, odpiranje oken, zlasti spalnice po spanju, za odpravo virusov;
• Umijte si roke večkrat na dan, da odstranite viruse in ne okužite drugih ljudi.

Poleg teh nasvetov je pomembno pravilno jesti in jemati ustrezna sredstva, kot so:

1. Pijte veliko tekočine

Da bi preprečili dehidracijo, ki jo povzroča driska, bruhanje in povišana telesna temperatura, je treba piti vsaj 2 litra vode ali domačega seruma na dan, piti v majhnih požirkih. Poleg tega čaji, zlasti ingver in breskev brez sladkorja, lažje pomagajo v boju proti bolezni in hidrirajo telo.

Takole lahko naredite domači serum doma:

KAKO narediti domači serum

Med virozo pa se je treba izogibati pijačam, kot so brezalkoholne pijače, kava, mleko in sokovi, saj se povečajo.

2. Jejte lahke obroke

Obroki naj bodo lahki in lahko prebavljivi, da se prepreči slabost, bruhanje in driska, kuhane in jedi na žaru pa naj bodo izbrane juhe, sadje, kot so kuhana jabolka in banane, zelenjava, kot je korenje ali kuhane tikvice ali belo meso, kot je piščanec.

Vendar med virozo ne smete jesti surovega sadja in zelenjave ter začinjene, sladke ali mastne hrane, saj prispevajo k poslabšanju simptomov. Preberite več na: Kaj jesti pri driski.

3. Uporaba zdravil

Med virusom bo morda treba uporabljati zdravila za hitrejšo zaustavitev simptomov virusa, glede na simptome in zdravniške nasvete pa lahko uporabite:

• Zdravila za boj proti bolečini in vročini: analgetike in antipiretike, kot je paracetamol, lahko jemljete vsakih 8 ur, da zmanjšate glavobol, telo in vročino;
• Zdravila za boj proti slabosti in bruhanju: za zaustavitev teh simptomov je treba jemati antiemetik, kot je Metoklopramid, 15 do 30 minut pred jedjo;
• Zdravila za boj proti driski: v teh primerih je treba vzeti protidijarejo, na primer loperamid po epizodi driske.

V primeru virusne okužbe uporaba antibiotikov ni indicirana, saj ne zdravi bolezni, ki jo povzročajo virusi. Zato je medicinsko vodstvo bistveno za izbiro najboljšega zdravila za zdravljenje virusa.

Poleg teh zdravil uporaba dodatkov, bogatih s cinkom in vitaminom C, na primer Vitergan in Cebion, pripomore k krepitvi imunskega sistema, zaradi česar se telo močneje bori proti boleznim, ki jih povzročajo virusi.

Zdravljenje okužbe z otroškim virusom 

Zdravljenje virusne okužbe pri otrocih ali dojenčkih je podobno zdravljenju pri odraslih, vendar je za prilagoditev zdravljenja pomembno, da greste k pediatru. Tako je priporočljivo, da otrok ali dojenček ostane doma, ne hodi v vrtec ali šolo, da se ne poslabša in ne okuži sodelavcev.

Poleg tega naj starši:

• Izmerite temperaturo otroka ali otroka vsake 2 uri in po potrebi dajte zdravilo za zniževanje povišane telesne temperature v skladu s priporočilom zdravnika;
• Spodbujajte otroka, naj pije vodo ali čaj vsakih 30 minut. Pri dojenčkih je nujno, da dojite vsake 2 uri; 
• Otroku dajte majhne količine hrane enolončnice, na primer juha in riž s kuhanim piščancem in jabolkom ali banano;
• Umijte si roke otroka ali dojenčka in družinskih članov vsaj 3-krat na dan.

Ti ukrepi na splošno pomagajo otroku, da se hitro izboljša in si povrne zdravje in dobro počutje. Več o tem: Driska in bruhanje pri otrocih. 

Kdaj k zdravniku

Če imate virus, je treba iti k zdravniku:

• Otroci, dojenčki, starejši in posamezniki z nizkim imunskim sistemom;
• Simptomi se poslabšajo tudi po teh ukrepih;
• Ima vročino nad 38,5 ° C več kot 3 dni;
• Ne morete jesti nobene hrane več kot 2 dni;
• Bruhanje več kot 4-krat na dan.

Splošni zdravnik bo lahko pacienta napotil na preiskave krvi za odkrivanje virusa in tako nakazal najboljše zdravljenje za učinkovitejši boj proti virusu..