Kako prepoznati in zdraviti prekomerno aktiven mehur

Živčni mehur ali preaktivni mehur je vrsta urinske inkontinence, pri kateri ima oseba nenadno in nujno občutek uriniranja, ki ga je pogosto težko nadzorovati.

Za zdravljenje te spremembe obstajajo tehnike fizioterapije in elektrostimulacije, poleg zdravil, kot so na primer oksbutinin, tolterodin in darifenacin, ki pomagajo obnoviti krčenje mišic mehurja, ki jih predpiše splošni zdravnik ali urolog.

Vendar pa obstajajo tudi domače alternative, ki pomagajo lajšati simptome, na primer posebne vaje za mišice medenice in zeliščni čaji, na primer rožmarin. 

Kaj so vzroki

Preaktivni mehur povzročajo spremembe v inervaciji mehurja, kar se lahko zgodi zaradi nevroloških bolezni, kot so paraplegija, Parkinsonova bolezen, Alzheimerjeva bolezen, možganska kap ali multipla skleroza, na primer ali draženje sečil, urinske okužbe, spremembe sluznice ciste v menopavzi, raku, kalkulusu ali urinu.

Te spremembe otežujejo nadzor nad mišicami mehurja, ki se skrčijo ob neuradnih urah in pogosto povzročijo izgubo urina v oblačilih. Ta bolezen prizadene več žensk kot moških, manifestira pa se najpogosteje od 60. leta starosti, kar poslabša kakovost življenja in povzroča čustvene in socialne motnje.

Poleg tega so med nosečnostjo pogosti simptomi inkontinence, inkontinence zaradi povečane proizvodnje urina v tem obdobju in povečanega tlaka, ki ga maternica pritiska na mehur, kar povzroča težave pri nadzoru. Preberite, kako nosečnost povzroča urinsko inkontinenco in kaj storiti. 

Simptomi prekomerno aktivnega mehurja

Glavni simptomi živčnega mehurja so:

1. 1. Nenadna in nujna želja po uriniranju, brez urinske okužbe
2. 2. Pogosta želja po uriniranju in v majhnih količinah DaNe
3. 3. Težave z zadrževanjem urina DaNe
4. 4. Ponoči vstanite več kot 1 uro, da urinirate YesNo
5. 5. Izguba urina pade po nenadnem nagonu DaNe
6. 6. Nelagodje ali bolečina v predelu mehurja pri uriniranju, brez urinske okužbe. DaNo

Pogosto so simptomi lahko povezani s simptomi stresne inkontinence, kar lahko povzroči izgubo urina tudi pri naporih v trebuhu, kot sta kašelj ali smeh. Poleg tega lahko pri moških, starejših od 60 let, ti simptomi kažejo tudi na povečano prostato. Poznajte vzroke in kako zdraviti povečano prostato. 

Diagnozo prekomerno aktivnega mehurja postavi splošni zdravnik ali urolog z opazovanjem simptomov in fizičnim pregledom. Za potrditev vrste urinske inkontinence bodo morda potrebni nekateri testi, na primer ultrazvok sečil in urodinamična študija, ki meri pritisk, pretok in delovanje mišic med uriniranjem.. 

Kako poteka zdravljenje

Za zdravljenje prekomerno aktivnega mehurja se uporabljajo zdravila za zmanjšanje prekomerne aktivnosti mišic mehurja, kot so oksibutinin, tolterodin, darifenacin in fesoterodin, ki jih predpišejo zdravniki, ki lahko priporočijo tudi uporabo antispazmodikov, kot je buscopan.

Fizioterapija in elektrostimulacija sta pomembna zaveznika pri zdravljenju, saj te tehnike zagotavljajo krepitev mišic in obnovo možganskega nadzora nad organom. Uporablja se lahko tudi botulin toksin, njegova uporaba pa se izvaja na specifičnih mestih mehurja, ki pomagajo zmanjšati nehoteno krčenje.

Te tehnike in zdravila pomagajo zdraviti in nadzorovati živčni mehur, vendar je odvisno od resnosti inkontinence ali če obstaja povezava z drugimi vrstami inkontinence, težje doseči rezultate. Spoznajte različne vrste urinske inkontinence.

Možnosti domačega zdravljenja

Živčni mehur je mogoče preprečiti in zmanjšati z nekaj preprostimi in naravnimi ukrepi, med njimi so:

•  Izogibajte se uživanju alkohola, kofeina in cigaret;
•  Izguba teže, kar pomaga zmanjšati pritisk trebuha na mehur;
•  Kadarkoli urinirate, popolnoma izpraznite mehur;
•  Naredite posebno gimnastiko mehurja, kot so Kegelove vaje, ki pomagajo krepiti trebušne mišice in preprečujejo izgubo urina. Naučite se, kako narediti Kegelove vaje;
• Jemanje čajev z zdravilnimi zelišči, kot so koromač, rožmarin, rožmarin-poper in ogrinjalo, lahko omili simptome, saj imajo protivnetne lastnosti.

Poleg tega lahko ustvarjanje navade uporabe kopalnice, preden se počutite, v rednih časovnih presledkih lahko pomaga nadzorovati simptome, začenši urno in povečati čas, ko se počutite varne, in poskušate doseči interval med 3 do 12 ur. 6 ur.

Nadzor nad anksioznostjo je pomemben tudi za preprečevanje kriz urinske inkontinence, saj se poslabša in otežuje nadzor mehurja, kar daje občutek, da ste vedno polni.