Oglejte si previdnost, ki jo morate upoštevati po operaciji hrbtenice

Po operaciji hrbtenice, bodisi vratne, ledvene ali prsne, je treba sprejeti nekatere varnostne ukrepe, da se izognemo zapletom, tudi če bolečine ni več, na primer ne dvigovanja uteži, vožnje ali nenadnih gibov. Poglejte, kakšne so splošne nege po kakršnih koli operacijah.

Pooperativna nega izboljšuje okrevanje, zmanjšuje bolečino po operaciji in zmanjšuje možnosti zapletov, kot je slabo celjenje ali premikanje vijakov, nameščenih v hrbtenici. Poleg teh varnostnih ukrepov se priporoča fizioterapija, da je okrevanje hitrejše in učinkovitejše ter s tem izboljša kakovost življenja, poleg uporabe zdravil za zatiranje bolečine v skladu z zdravniškim nasvetom..

Trenutno je na hrbtenici nekaj kirurških posegov, ki niso zelo invazivni, in človek lahko zapusti bolnišnico, ki hodi v 24 urah, vendar to ne pomeni, da ne bi smeli biti previdni. Ponavadi popolno okrevanje traja v povprečju 3 mesece, v tem obdobju pa je treba upoštevati zdravniška priporočila.

Glavna oskrba po operaciji 

Operacija hrbtenice se izvaja glede na vzrok za simptome osebe in se lahko izvaja na vratni hrbtenici, ki obsega vretenca, ki se nahajajo v vratu, torakalno hrbtenico, ki ustreza sredini hrbta, ali ledveno hrbtenico, ki se nahaja na koncu hrbta, tik za torakalno hrbtenico. Tako se lahko nega razlikuje glede na lokacijo, kjer je bil opravljen operativni poseg.

1. Cervikalna hrbtenica

Nega po operaciji vratne hrbtenice 6 tednov po operaciji, da se izognemo zapletom in vključuje:

• Ne delajte hitrih ali ponavljajočih se gibov z vratom;
• Počasi se dvigajte po stopnicah, korak za korakom, držite se za ograjo;
• V prvih 60 dneh se izogibajte dviganju predmetov, težjih od škatle za mleko;
• Prva dva tedna ne vozite.

V nekaterih primerih vam lahko zdravnik priporoči nošenje vratne ovratnice 30 dni, tudi med spanjem. Vendar ga je mogoče odstraniti, da se tuširate in preoblečete.

2. Torakalna hrbtenica

Nega po operaciji torakalne hrbtenice bo morda potrebna 2 meseca in lahko vključuje:

• Začnite majhne sprehode od 5 do 15 minut na dan, 4 dni po operaciji in se izogibajte klančinam, stopnicam ali neravnim podom;
• Ne sedi več kot 1 uro;
• Prva dva meseca se izogibajte dviganju predmetov, težjih od škatle mleka;
• Izogibajte se intimnemu stiku približno 15 dni;
• Ne vozite 1 mesec.

Oseba se lahko vrne na delo približno 45 do 90 dni po operaciji, poleg tega ortoped opravi periodične preglede slik, kot so rentgenski žarki ali slikanje z magnetno resonanco, da oceni okrevanje hrbtenice in usmerja vrste dejavnosti da se lahko začne.

3. Lumbalna hrbtenica

Najpomembnejša oskrba po operaciji ledvene hrbtenice je izogibanje zvijanju ali upogibanju hrbta, vendar pa drugi previdnostni ukrepi vključujejo:

• Kratke sprehode opravite šele po 4 dneh kirurškega posega, izogibajte se rampam, stopnicam ali neravnim podom, dvakrat na dan povečajte čas hoje na 30 minut;
• Ko sedite, položite blazino za hrbet, da podpira hrbtenico, tudi v avtomobilu;
• Izogibajte se bivanju več kot 1 uro zapored, ne glede na to, ali sedite, ležite ali stojite;
• Izogibajte se intimnim stikom v prvih 30 dneh;
• Ne vozite 1 mesec.

Kirurgija ne prepreči pojava iste težave na drugem mestu hrbtenice, zato je treba paziti, da pri počepu ali pobiranju težkih predmetov ohranimo tudi po popolnem okrevanju od operacije. Operacije ledvene hrbtenice so pogostejše na primer pri skoliozi ali herniji diskov. Ugotovite, katere vrste hernije diska in možna tveganja.

Poleg tega je za preprečevanje okužb dihal in preprečevanje nabiranja izločkov v pljučih potrebno izvajati dihalne vaje. Poglejte, katere so 5 vaj, da dihate bolje po operaciji.

Polaganje toplega obkladka na območje bolečine lahko pomaga ublažiti bolečino in nelagodje, takole:

Kaj storiti za lajšanje bolečin v hrbtu