Kako odpraviti ali izgnati pline v Embarazo

Odlično preprosto in naravno zdravilo za pline pri pošiljanju je s poprovo meto, zaradi svojih antispazmodičnih lastnosti, ki pomagajo lajšati bolečine v želodcu in nelagodje. Če ga želite pripraviti, v posodo s suho vodo samo 2 do 4 g listov sveže piperitne mete pustite počivati ​​približno 10 minut. Po jedi prilepite in pijte 2 do 3 skodelice čaja na dan. 

Plini pri porodu pri otroku lahko povzročijo bolečine v trebuhu in nelagodje pri porodu, če je to idealen primer, lahko greste k zdravniku in on vam lahko priporoči uporabo zdravil, kot je dimetikon. Poleg tega se je treba izogibati uživanju hrane, ki med drugim povzroča pline, kot so brokoli, enolončnice, preprodaja..

Kako prepoznati pline v pošiljki

Plini tako na začetku kot na koncu embarga so najpogostejši po glavnih živilih in se jih je mogoče izogniti z nekaterimi preprostimi navadami, na primer izogibanje uživanju hrane, ki povzroča pline in izogibanje uživanju preveč hrane z veliko hrane. Prav tako zmanjšujejo tvorbo plinov, zmanjšujejo kislost in izgorevanje, ki sta pogosta tudi med embargom.

Simptomi plina v zvoku:

• Intenzivna bolečina v trebuhu, včasih kot bolečina;
• Napihnjenost;
• Estreñimiento;
• Črevesne kolike.

Poleg teh simptomov ima bolnik bolečine v trebuhu, ki jih spremlja slabost, bruhanje ali driska, se morate posvetovati z porodničarjem, ki spremlja stanje. Vedeti, kaj storiti, če imate na krovu bolečine v trebuhu.

Kako poteka zdravljenje

Pline pri zdravljenju lahko zdravimo z uporabo zdravil, ki jih mora predpisati porodničar, na primer simeticon ali dimetikon, ki pripomorejo k lažjemu odstranjevanju plinov, zmanjšanju neprijetnosti in bolečin.

Druga možnost zdravljenja plinov v rezervoarju je uporaba mikrocema glicerina, kot sta Microlax ali Micralax, ki ga je mogoče kupiti v lekarni, še posebej, če obstajajo plini in se ti izčrpajo. Tam morate upoštevati navodila za uporabo, ki jih najdete v navodilih za uporabo zdravila ali v ustrezni embalaži.

Kaj storiti, da se izognemo plinom v embarazo

Normalno je, da se med embargom povečuje proizvodnja plinov in pride do zvišanja hormona progesterona, ki povezuje vsa tkiva v telesu, vključno s prebavnim sistemom, zaradi česar je prebava počasna in spodbuja nastanek želodčnih in črevesnih plinov. 

Da se izognemo plinom v pošiljki, mora pošiljka:

• Izogibajte se uživanju težko prebavljive hrane in gaziranih pijač;
• Izogibajte se hrani, ki povzroča pline, kot so: krompir, huevos, repolo, čebula, brokoli, frijoles, garbanzo, ocvrta hrana, enolončnice, duraznos in granos en general;
• Izogibajte se govorjenju, če jeste;
• Jejte hrano in žvečite veliko hrane;
• Nosite topla in udobna oblačila;
• Sprehodite po dnevniku;
• Izogibajte se čilijev.

Izvajanje lahkih vaj in globoko dihanje prav tako pomaga izboljšati prebavo, spodbuja črevesno peristaltično gibanje, pomaga odpraviti pline in zmanjšuje nastajanje.

Poleg tega je pomembno ohraniti prehrano, ki pomaga zmanjšati nastajanje plinov, glejte spodnji video, kot bi morala biti dieta:

Kako naravno odpraviti pline

Oglejte si več podrobnosti o plinski dieti.