Koliko ur imam otroka od 0 do 3 leta

Število ur, ki jih dojenček potrebuje za spanje, se razlikuje glede na starost njegove rasti, tako da, ko se rodi, običajno teče okoli 16 do 20 ur na dan, ko pa ima 1 leto, približno 10 ur na noč in siesta čez dan, po 1 do 2 uri.

Kljub temu, da imajo lahko dojenčki del časa do 6 mesecev starosti, se bo deben v dveh mesecih naenkrat slekel in prebudil, da bi ga lahko dojili. Toda po 6. mesecu starosti lahko dojenček spi vsako noč, ne da bi se zbudil, da bi jedel.

Število ur, ko se vaš otrok rodi

Število ur, ki se rodijo na dan, se razlikuje glede na starost in rast. Glejte spodnjo tabelo o številu ur, ki jih dojenček potrebuje za spanje:

Vsak dojenček je drugačen, tako da nekateri lahko spijo veliko dlje kot drugi. Pomembno je pomagati ustvariti rutino za otroka, pri čemer upoštevamo njegov ritem razvoja.

Kako pomagati uspavanemu otroku

Nekaj ​​nasvetov za pomoč dojenčku je:

• Ustvari svojo rutino, pustite zavese odprte in se pogovarjajte z dojenčkom, medtem ko je dojenček slečen čez dan in govori dojenčku z nizkim in nežnim tonom, tako da dojenček postane čustven, da loči dan od noči;
• Otroka spite, ko zaznate kakšen znak utrujenosti, vendar obstajajo stvari, ki jih je treba storiti, da se navadiš na to, kar moraš narediti v svoji postelji;
• Igre razstavite po kulise, izogibanje preveč luči ali televizije;
• Darle tibio kopel tik pred spanjem, da se umiri, in četudi lahko ob nanosu vlažilne kreme vključite otroško masažno rutino, se boste s tem še bolj sprostili;
• Pridobite otroka, preberite pesem oz pred mehkim tonom, tako da je čas za spanje;
• Ko dojenček spremeni svojo velikost, ne bi smeli čakati predolgo, da bi ga uspavali, ker bi bil otrok lahko bolj vznemirjen, vendar se je težje smejati.

Od 7. meseca naprej je običajno, da se dojenček bolj trese in težje zaspi tisto, kar se dogaja večkrat ponoči, zaradi dejstva, da želim vaditi vse, kar sem se naučil čez dan. V teh primerih so ga duhovniki lahko poskušali umiriti, pri čemer bi se izognili izvleku iz bazena v možnem, strahu, da bi se dojenček moral umiriti, da bi lahko šel vsakič v sobo in preveril, ali je vse v redu..

Ne glede na možnost duhovnikov je pomembno, da se otroku vedno uporablja enaka strategija, da se je navadi.

Varno je, da se dojenček lahko umiri?

Obstaja več teorij, kako vnesti velikost otroka. Ena pogosta stvar je, da dovolite, da se dojenček nekaj umiri, vendar je to sporna teorija, saj obstaja nekaj raziskav, ki kažejo, da bi lahko bilo za otroka travmatično, da se lahko počuti zapuščenega, povečuje raven stresa. 

Vendar v nasprotju s temi raziskavami obstajajo tudi drugi, ki podpirajo idejo, da dojenček po nekaj dneh razume, da ni vredno cveteti ponoči, pri čemer se nauči sam spati. Čeprav se duhovniki morda zdijo hladno, so indijski rezultati, ki dojenčku dejansko ne povzročajo nobenih travm. 

Zaradi tega ni nobene prave kontraindikacije za to strategijo, čeprav bi se morali v primeru, da se duhovniki odločijo za njeno usvajanje, držati nekaterih varnostnih ukrepov, kot so: izogibajte se otrokom v manj kot 6 mesecih življenja, k njim se približujte postopoma in bodite pozorni. da potrdi, da je otrok varen.