Otroški spanec pri 6 mesecih
Dojenčkovo spanje pri 6 mesecih je počitek, saj lahko v tej starosti spi okoli 11 ur na noč, ne da bi ga bilo treba hraniti sredi noči.
6-mesečni dojenček bi moral vzeti 2, 1 do 2 uri, običajno zjutraj in v zgodnjih popoldanskih urah, tako da lahko ponoči dobro spi.
Nekaj predlogov, ki lahko pomagajo, ko dojenček spi, so lahko naslednji:
- Dojenčka položite v posteljico, ko je še buden, da se bo lahko navadil zaspati v svoji postelji;
- Otroku dajte mehko igračo ali njegovo najljubšo, da mu bo pomagal zaspati;
- V otroško sobo dajte mehko glasbo in šibko svetlobo, da se lažje umiri in zaspi;
- Dojenčka ne pretresite preveč, naj bo to, da se igra s sorojenci ali celo gleda televizijo, da ne ostane buden in da tako težje zaspi.
Pomembno je vzpostaviti rutino, preden gre otrok spat, saj mu bo to pomagalo, da bo spoznal, da je čas za spanje. Kopanje otroka, igranje mirne igre, branje zgodbe pred spanjem ali petje uspavanke v istem vrstnem redu in vsak večer ob istem času je primer rutine, ki jo lahko usvojite.
Medtem, ko dojenček spi, ustvari imenjak rasti, zato je nujno, da dobro spi, da lahko raste in se bolje razvija.
Koristne povezave:
- 6 mesecev star dojenček
- Hranjenje dojenčka pri 6 mesecih
