Poznajte višino vašega otroka

Otrokovo napoved višine lahko ocenite s preprosto matematično enačbo. Samo dodajte višino očeta in matere in odštejte 6,5, če pa je deček, dodajte 6,5 cm. 

Drug način, kako ugotoviti, kako visok bo vaš otrok v odrasli dobi, je, da zvišate svojo višino na 2 pri 2 letih. V tem primeru mora biti otrok, ki je star 2 cm star 86 cm, pri 21 letih star 1,72 cm, torej ko oseba preneha rasti.

Spodaj vnesite svoje podatke in veste, kako visok bo otrok:

Ocenjena višina za fante in deklice se lahko razlikuje v povprečju za 5 centimetrov.

To oceno višine za otroke uporabljajo številni pediatri, vendar upošteva le višino staršev in obstajajo tudi drugi pogoji, ki lahko vplivajo na višino, na primer genetika, prehrana, zdravje, kakovost spanja, razvoj in drža.

Kaj storiti, da je otrok višji

Da bi otrok odrasel zdrav in imel večjo višino, je mogoče sprejeti preprosto strategijo, kot je dobra prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem, zrni in žiti, ker tako telo ima potrebna hranila za proizvodnjo rastnega hormona, vendar tudi za spanje je potrebno, da raste več, ker se ta hormon proizvaja in sprošča med spanjem.

Na primer, če otroka umestite v vaje, kot sta balet ali plavanje, mu lahko pomagajo tudi močnejše mišice in kosti, pa tudi dobra telesna drža, ki vpliva tudi na njegovo rast.

Če pa pediater preveri, ali ima otrok resnično omejitev rasti, ima pritlikavost ali kakšen drug sindrom, za katerega je značilna kratka rast, bo morda priporočil zdravljenje na primer z rastnim hormonom GH. Nekatera trgovska imena tega zdravila so Genotropin, Hormotrop, Norditropin, Saizen in Somatrop in služijo oskrbi hipofize s potrebo po GH. Ta hormon dajemo kot injekcijo enkrat na dan, izveste več o učinkih rastnega hormona.