Domača » Dieta in prehrana » Kako prepoznati in zdraviti pellagro

    Kako prepoznati in zdraviti pellagro

    Pellagra je bolezen, ki jo povzroča pomanjkanje niacina, ki je v telesu vitamin B3, imenovan tudi niacin. Ta bolezen ni nalezljiva in zato ne prehaja od enega posameznika do drugega.

    Vzroka pellagre je lahko pomanjkanje vitamina B3 v telesu ali alkoholizem. Oglejte si simptome pomanjkanja tega vitamina tukaj.

    Pellagra simptomi

    Simptomi pelagre vključujejo:

    • Pojav črnih pik na koži, ki po nekaj dneh ustvarijo skorje;
    • Driska;
    • Demenca.

    Diagnoza pellagre je postavljena na podlagi prehranjevalnih navad, simptomov in tudi z urinskim testom, kjer je mogoče videti nizke koncentracije niacinskih stranskih produktov v urinu, čeprav so krvni testi lahko koristni.

    Zdravljenje pellagre

    Zdravljenje pellagre je sestavljeno iz dajanja dodatkov niacina kot niacinamida in nikotinske kisline v kombinaciji z drugimi vitamini skupine B..

    Zdravnik mora prilagoditi količino, ki jo je treba dopolniti, ki lahko znaša od 100 do 300 mg 3-krat na dan nikotinamida. Pomembno je upoštevati prisotnost bolezni, kot je protin za to dopolnilo, da se tehtajo stroškovne koristi zdravljenja in prilagodijo zdravila..

    Pellagra se pojavlja tudi pri osebah s Hartnupsovo boleznijo, redko dedno motnjo, za katero je značilno pomanjkanje absorpcije triptofana, ki je vključen v organsko proizvodnjo vitamina B3, v teh primerih pa je potrebno dopolnjevati tudi velike odmerke niacina. 

    Nekatera živila, bogata z niacinom

    Piščanca12,8 miligramov
    Svinjska 11,0 miligramov
    Govedina10,2 miligramov
    Pšenični kalčki 9,8 miligramov
    Cheddar sir0,4 miligrama
    Rjavi kruh5,9 miligramov

    Običajno priporočeni odmerek vitamina B3 (niacina) je 18 miligramov na dan.