Kako prepoznati in zdraviti kratko nogo
Sindrom kratkih nog, znanstveno imenovan dismetrija spodnjih okončin, je situacija, v kateri je ena noga krajša od druge in razlika med njima se lahko razlikuje od manj kot 1 cm do nekaj centimetrov in čim večja je ta razlika, tem več nelagodje, ki ga bo posameznik čutil in slabša je napoved.
Kratko nogo lahko označimo kot resnično ali napačno. Prava kratka noga se pojavi, ko so kosti v nogah dejansko krajše in se imenujejo lažna kratka noga, ko je dolžina nožnih kosti enaka, v kolku pa je razkorak.
Kratko nogo je mogoče pozdraviti, pri čemer sta obe enaki velikosti, vendar se zdravljenje razlikuje glede na njihov vzrok, zato je treba o vsakem primeru osebno pogovoriti z ortopedom..
Kako potrditi, da je noga krajša
Kadar ima oseba več kot 2 cm razlike v dolžini med nogami, je mogoče opazovati njegovo neusklajeno telo, če pa je skrajšanje manjše od 2 cm, lahko opazimo, da je ena noga večja od druge, ko oseba leži na trebuhu. navzgor in upognite noge. Če je eno koleno opaženo višje od drugega, lahko to pomeni, da je ena noga krajša od druge.
Drug način za merjenje dolžine nog je uporaba merilnika s trakom ali opazovanje ravni kolka pri postavljanju osebe na lesene ploščadi, ki merijo od 1 do 5 cm v višino.
Kadar je razlika v dolžini majhna in sprememb s temi strategijami ne opazimo, lahko samo slikovni pregledi, kot sta panoramski rentgen in skeniranje, ki je sestavljen iz rentgena z ravnilom, kažejo na dismetrijo in potrebo po zdravljenju.
Kako poteka zdravljenje
Kratka noga je ozdravljiva in da ima oseba lahko obe nogi enake dolžine, mora zdravljenje izvajati pravilno. Prej ko se odkrije sindrom kratke noge in prej se začne zdravljenje, večje so možnosti za ozdravitev, še posebej, če se zdravljenje začne v otroštvu..
Kadar je razlika med dolžino nog enaka ali manjša od 0,5 cm, ni potrebe po zdravljenju in vsem ljudem je običajno, da imajo v odrasli dobi to razliko. Ko je razlika večja od tega, lahko zdravljenje kratke noge opravimo z:
- Fizioterapevtske seje za sprostitev fascije, raztezanje skrajšanih mišic, odpravljanje skolioze in zmanjšanje bolečine in mišične oslabelosti, na primer;
- Uporabite podplat, ki ga postavite pod peto najkrajše noge, da je enaka višini obeh nog. To podplat je treba postaviti v čevlje, ko je skrajšanje do 2 cm, pri večjih višinskih razlikah pa je mogoče uporabiti čevlje po meri;
- Seje osteopatije in RPG, ki so zelo učinkovite pri poravnavi celega telesa in lahko pozdravijo lažno kratko nogo;
- Kirurški poseg, s katerim se popravi kratka noga, še posebej je prikazan v primeru prave kratke noge, daljše od 2 cm. Zdravnik lahko predlaga še eno operacijo, imenovano epifiziodeza, ki je sestavljena iz zaustavitve rasti zdrave noge.
Ortoped lahko navaja, kakšna bo razlika v višini med nogami v odraslem življenju, tudi pri ocenjevanju otrok, s pomočjo izračuna, ki ga je mogoče narediti, ki kaže, kakšna bo razlika v višini v prihodnosti. Poznavanje te vrednosti je pomembno, ker je oseba, kadar je v kateri koli življenjski fazi več kot 5 cm, tudi v odrasli dobi, indikacija za operativni poseg.
Možni zapleti
Če ima ena noga krajša od druge, lahko to povzroči naslednje zdravstvene zaplete:
- Težka hoja in hoja, vedno šepanje, kar povzroča bolečino in nelagodje;
- Spremembe kolena, ki se lahko obrnejo navznoter ali navzven;
- Razvoj majhnih zlomov na zdravi nogi, ki se imenujejo stresni zlomi;
- Razvoj skolioze, saj hrbtenica zavzame napačen položaj, odmika od svoje običajne osi na eno stran, spremeni položaj vsakega vretenca kot način kompenzacije neenakomernosti kolka;
- Razvoj artritisa ali osteoartritisa v sklepih, vključno s sakroiliitisom, ki je vnetje med križnico in kolčno kostjo;
- Bolečine v križu, ramenih, vratu, glavobol, noge in stopala lahko povzročijo tudi razlike v dolžini med nogami.
Vsi ti zapleti so lahko povezani med seboj, kajti ko se bo ena od nog krajšala, se bo telo moralo prilagoditi tej resničnosti in sprejeti napačne kompenzacijske drže, ki sčasoma lahko povzročijo bolečino in vnetje.
Ko se otrok rodi z eno nogo, krajšo od druge in ko je vidna ali ko zdravnik odkrije kratko nogo med nosečnostjo, je to lahko druga situacija, ki se imenuje prirojena kratka noga.
