Kaj je dobro za sproščanje otrokovega črevesa

Pogostost uživanja dojenčka se razlikuje glede na njegovo starost in spremembe v hranjenju, pri čemer je zaprtje pogosto med prvim in drugim mesecem ter po tem, ko otrok začne jesti trdno hrano.

Če so blati trdi in suhi, je naravna in zelo učinkovita rešitev pred uporabo supozitorijev ali sirupov za sprostitev otrokovega črevesa čisti pomarančni sok. Da bi naredili to naravno domače zdravilo, otroku dajte 2 desertne žlice soka, ne da bi ga dojenček mlajši od enega leta, vsakih 5 ur po obroku. Oglejte si več primerov domačih zdravil za razrahljanje otrokovega črevesja.

Hrana za razrahljanje otrokovega črevesja

Nekatera glavna živila z odvajalnim učinkom, ki jih lahko otroku ponudite od 4 do 6 mesecev za lajšanje oslabljenega črevesa, so:

• Sadje: papaja, pomaranča s tropinjo, črna sliva, mandarina, breskev;
• Kuhana listnata zelenjava: ohrovt, brokoli, špinača;
• Zelenjava: korenje, sladki krompir, pesa, buča;
• Polnozrnata: oves, pšenični otrobi.

Otroku ne priporočamo dajanja odvajalnih zdravil ali odvajalnih čajev, kot je sveti čaj iz cakare ali genipap, razen če pediater to navede..

Hrana, ki zadržuje dojenčkovo črevesje

Poleg tega, da ponudite živila, ki pomagajo razrahljati otrokovo črevesje, se je treba izogibati tudi živilom, ki povzročajo zaprtje, kot so srebrne banane, guava, hruška in jabolka, še posebej, če jih ponudite brez lupine.

Izogibajte se tudi vključitvi zelenjave, kot so krompir, manioka, kasava, rezanci, jajce ali jams, v otroško juho, saj te črevesje bolj zatakne.

Voda za lažji izhod blata

Poleg hranjenja je nujno, da otroku čez dan dajete vodo, še posebej ko začne trdno hrano, kot so pireji in kaše, za mehčanje blata. Morda bo potrebno, da so pireji, juhe in kaše nekoliko bolj tekoči, dodate več vode, da bodo otroški blati bolj hidrirani.

Dojenčki, ki se hranijo samo z materinim mlekom, že prejmejo dovolj matere iz materine dojke, če pa je blato še vedno suho, se morate pogovoriti s pediaterom, da med hranjenjem ponudite več vode..

Kdaj k zdravniku

Če otrokovo črevesje kaže znake bolečine ali če se trebuh že dva dni zapored počuti zelo težko, je pomembno, da se posvetujete s pediaterom. Poleg tega, če se v blatu pojavi kri ali če stolček postane zelo temen ali skoraj bel, je to tudi znak, da lahko pride do krvavitev v črevesju ali težav z jetri, zato je treba videti pediatra. Ugotovite, kaj so glavni vzroki za spremembe v otroški poop.

Vedeti, kaj storiti, če vaš otrok ne želi jesti:

Kaj storiti, ko otrok noče jesti?

Oglejte si tudi:

• Domače sredstvo za zaprtje pri otroku
• 4 Domača odvajala za dojenčke in otroke