Ali je res, da je kava brez kofeina slaba za vas?

Pitje kave brez kofeina ni slabo za tiste, ki ne želijo ali ne znajo piti kofeina, kot na primer pri osebah z gastritisom, hipertenzijo ali nespečnostjo, saj ima kava brez kofeina malo kofeina.

Kava brez kofeina ima kofein, a le 0,1% kofeina je prisotno v običajni kavi, kar ni dovolj, niti za spanje. Ker proizvodnja kave brez kofeina zahteva občutljiv kemični ali fizikalni postopek, ne odstrani drugih spojin, ki so bistvene za okus in aromo kave, zato ima enak okus kot običajna kava. Glej tudi: Brez kofeina je kofein.

Kava brez kofeina slabo vpliva na želodec

Kava brez kofeina, kot običajna kava, poveča kislost v želodcu in olajša vračanje hrane v požiralnik, zato naj bi jo zmerno uživali ljudje, ki trpijo zaradi gastritisa, razjed in gastroezofagealnega refluksa.

Nosečnica lahko pije kavo brez kofeina?

Uživanje kave med nosečnostjo mora biti opravljeno previdno in odgovorno. Nosečnice lahko pijejo redno kavo in kavo brez kofeina, ker uživanje kofeina med nosečnostjo ni kontraindicirano. Vendar priporočamo, da nosečnice zaužijejo do 200 mg kofeina na dan, kar pomeni 3 do 4 skodelice kave na dan.

Pomembno je upoštevati to priporočilo, ker ima kava brez kofeina, čeprav ima manj kot 0,1% kofeina, druge spojine, kot so benzen, etil acetat, klorometan ali tekoči ogljikov dioksid, ki v presežku lahko škodujejo zdravju.

Oglejte si druge varnostne ukrepe, ki jih je treba upoštevati pri uživanju kave:

• Uživanje kave med nosečnostjo
• Pitje kave ščiti srce in izboljšuje razpoloženje