Kaj je hipersomnija in kako zdraviti
Idiopatska hipersomnija je redka motnja spanja, ki je lahko 2 vrste:
- Idiopatska hipersomnija dolgotrajnega spanja, pri kateri lahko oseba spi več kot 24 ur zapored;
- Idiopatska hipersomnija brez podaljšanega spanca, kjer oseba spi povprečno 10 ur spanja zapored, vendar potrebuje več majhnih napihnjenosti čez dan, da se počuti poživljeno, a se kljub temu lahko ves čas počuti utrujeno in zaspano.
Hipersomnija nima zdravil, vendar ima nadzor, zato je treba iti k specialistu za spanje, da opravi ustrezno zdravljenje, ki lahko vključuje uporabo zdravil in sprejme strategije za načrtovanje dobrega spanca.
Glavni simptomi idiopatske hipersomnije
Idiopatska hipersomnija se kaže skozi simptome, kot so:
- Težko zbujanje, ne slišanje alarma;
- Spati morate povprečno 10 ur ponoči in čez dan zaužiti več ur ali spati več kot 24 ur zapored;
- Utrujenost in intenzivna utrujenost čez dan;
- Vsak dan je treba jemati danko;
- Dezorijentacija in pomanjkanje pozornosti;
- Izguba koncentracije in spomina, ki vpliva na delo in učenje;
- Neprekinjeno sivanje skozi ves dan;
- Razdražljivost.
Možni vzroki
Vzroki za idiopatsko hipersomnijo niso popolnoma znani, vendar naj bi bila snov, ki deluje na možgane, med vzroki za to motnjo.
Prekomerno spanje se lahko zgodi tudi v primeru spalne apneje, sindroma nemirnih nog in uporabe anksiolitičnih zdravil, antidepresivov ali stabilizatorjev razpoloženja, ki imajo glavni stranski učinek. Torej je odprava vseh teh hipotez prvi korak, da vemo, ali oseba trpi zaradi idiopatske hipersomnije.
Kako je postavljena diagnoza
Za diagnozo je potrebno, da so simptomi prisotni več kot 3 mesece, zato je treba iti k specialistu za spanje in opraviti preglede za potrditev te spremembe, kot so polisomnografija, računalniška tomografija ali MRI.
Poleg tega se lahko odredijo tudi krvni testi, da se oceni, ali obstajajo tudi druge bolezni, na primer anemija.
Kakšne so posledice
Hipersomnija človeku močno poslabša kakovost življenja, saj so uspešnost v šoli in dobičkonosnost pri delu ogroženi zaradi pomanjkanja koncentracije, izgube spomina, manjše zmožnosti načrtovanja ter manjše pozornosti in osredotočenosti. Zmanjšata se tudi koordinacija in okretnost, kar poslabša sposobnost vožnje.
Poleg tega na družinske in socialne odnose vpliva tudi pogosta potreba po spanju ali pa preprosto, da se ne moremo zbuditi pravočasno za sestanke..
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje hipersomnije je treba opraviti z uporabo stimulativnih zdravil, kot so na primer Modafinil, Metilfenidat ali Pemoline, ki jih je treba uporabiti le, če jih priporoči zdravnik.
Glavni učinek teh zdravil je zmanjšanje časa spanja, s čimer se poveča čas, ko je oseba budna. Tako se lahko oseba počuti bolj pripravljeno čez dan in z manj zaspanosti, poleg tega pa občuti občutno izboljšanje razpoloženja in zmanjšano razdražljivost.
Poleg tega je za življenje s hipersomnijo potrebno sprejeti nekatere strategije, kot je uporaba več budilk za prebujanje in vedno načrtovanje dobrega spanca.
