4 koraki za zdravljenje zastrupitve s hrano doma

Zastrupitev s hrano je situacija, ki nastane zaradi zaužite hrane ali pijač, onesnaženih z mikroorganizmi, kot so bakterije, glive, virusi ali paraziti. Ta kontaminacija se lahko zgodi med ravnanjem in pripravo hrane ali med postopkom skladiščenja in konzerviranja hrane ali pijače..

Simptomi se ponavadi pojavijo približno 3 dni po zaužitju kontaminirane hrane in po kratkem času izginejo. Vendar je običajno, da se pojavijo nekateri znaki in simptomi, na primer driska, vročina, bolečine v trebuhu in kolike. Če gre za trajne simptome pri otrocih, starejših ali nosečnicah, je priporočljivo, da takoj odidejo na urgenco, da ne postanejo dehidrirani..

Z zastrupitvijo s hrano se je doma mogoče boriti tudi z nekaterimi domačimi ukrepi, med katerimi so:

1. Vzemite oglje

Oglje je zdravilo, ki deluje s spodbujanjem adsorpcije toksinov, prisotnih v telesu, zmanjšanjem simptomov zastrupitve. Tako lahko pri zastrupitvi s hrano aktivno oglje adsorbira toksine, ki jih proizvaja mikroorganizem, ki je odgovoren za okužbo, in lajša simptome. Poleg tega aktivno oglje pomaga tudi zmanjšati črevesne pline.

Da bi oglje vplivalo na zastrupitev s hrano, je priporočljivo 2 dni jemati 1 kapsulo oglja.

2. Pijte veliko tekočine

Uživanje obilo tekočine med zastrupitvijo s hrano je zelo pomembno, saj preprečuje dehidracijo, obnavlja tekočino, izgubljeno zaradi bruhanja in driske, in okrevanje hitreje poteka. Tako je pomembno, da čez dan jemljemo vodo, čaje, naravni sadni sok, kokosovo vodo, ustne rehidracijske soli, ki jih najdemo v lekarni, ali izotonične pijače, na primer..

Oglejte si odlične domače možnosti za pomoč pri nadomeščanju izgubljene tekočine in lajšanju simptomov.

3. Počivaj

Počitek je bistvenega pomena za zdravljenje zastrupitve s hrano, saj mora telo prihraniti energijo zaradi izgube tekočine in hranilnih snovi z bruhanjem in drisko, prav tako pa pomaga preprečiti dehidracijo..

4. Jejte rahlo

Takoj, ko se bruhanje in driska zmanjšata ali mineta, raje jejte rahlo, začenši s piščančjo juho, pire krompirjem, zelenjavno smetano ali kuhano ribo, na primer v skladu s toleranco osebe.

Poleg tega se je treba izogibati predelani, mastni in začinjeni hrani, raje sadje, zelenjavo, pusto meso in vedno kuhane ribe. Preberite več o tem, kaj jesti za zdravljenje zastrupitve s hrano.

Na splošno se zastrupitev s hrano nadaljuje v 2 do 3 dneh samo s temi ukrepi, zato ni treba jemati nobenih posebnih zdravil. Če pa se simptomi vztrajajo ali poslabšajo, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.