Kaj storiti, da ozdravi zgago
Zgago, znano tudi kot zgaga, lahko ozdravimo ali se ji zlahka izognemo z nekaj preprostimi rešitvami, ki vključujejo jemanje antacidnih zdravil ali sprejem nekaterih domačih ukrepov, na primer uživanje manjših obrokov ali izogibanje mastni hrani in gaziranim pijačam, na primer.
Ta simptom je pekoč občutek, ki se nahaja v želodcu ali prsnem košu, ki ga povzročajo na primer slaba prebava ali bolezni, kot so na primer gastroezofagealni refluks, gastritis ali čir na želodcu in ga lahko spremlja slab okus v ustih, slabost ali izpiranje. konstantna. Če je trdovratna ali zelo intenzivna, se je treba posvetovati s splošnim zdravnikom, da bo bolje določil vzrok in nakazal pravilno zdravljenje..
1. Domače zdravljenje
Glavne možnosti zdravljenja, ki jih lahko štejemo za domača zdravila, ki jih je treba vsak dan izvajati za zdravljenje in preprečevanje zgaga, so:
- Zmanjšajte količino obrokov;
- Ne jejte ocvrte, mastne ali začinjene hrane;
- Ne pijte brezalkoholnih pijač, peneče vode ali alkoholnih pijač;
- Izogibajte se pitju kave in črnega čaja;
- Ne ležite le 40 minut po jedi;
- Izogibajte se pitju tekočin in juh pri večerji;
- Nosite lahka in ohlapna oblačila, ki ne zategnejo trebuha;
- Izogibajte se stresu in živčnosti, s čimer zmanjšate proizvodnjo kisline v želodcu;
- Ne ostanite dolgo na prazen želodec;
- Ponoči ležanje na levi strani telesa in dvig glave ležišča za približno 15 cm otežuje vrnitev vsebine želodca v usta;
- Izogibajte se hrani, ki lahko povzroči spremembe v prebavi ali pekoč občutek pri občutljivih ljudeh, na primer mlečni izdelki, čokolada, agrumi, paradižnik ali zelo začinjena hrana, na primer.
Poleg tega obstajajo možnosti naravnih zdravil, ki jih je mogoče uporabiti za boj proti želodčni kislini in lajšanje zgage, na primer uživanje krekerja vode in soli ali koščkov krušne drobtine za absorpcijo želodčne kisline, pitje pol skodelice krompirjevega soka Angleži zjutraj popijte na tešče vodo z limono ali boldo čaj z maslačkom. Oglejte si recept za ta odličen čaj v naravni raztopini za zgago.
Nekatera zdravila lahko povečajo tudi tveganje za zgago pri nekaterih ljudeh, na primer ASA, protivnetna zdravila, zdravila za osteoporozo ali antibiotike, zato se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da oceni alternative ali načine za lajšanje simptomov med njihovo uporabo..
2. Zdravljenje z zdravili
Zdravljenje zgage z zdravili se opravi po zdravniški oceni in indikaciji, njihov namen pa je zmanjšati želodčno kislost, da ublaži simptome. Nekatera od najpogosteje uporabljenih zdravil vključujejo antacide, na primer aluminijev hidroksid, magnezijevo mleko ali kalcijev alginat ali zdravila, ki zavirajo želodčno kislino, na primer Omeprazol, Pantoprazol, Ranitidin ali Cimetidin..
Glavni vzroki za zgago
Zgaga je pekoč občutek, ki se lahko nahaja v želodcu ali se razteza po požiralniku do žrela, običajno ga povzroči večja občutljivost prebavnega trakta na kislost v želodcu, kot se pojavi pri gastroezofagealnem refluksu ali v primerih gastritisa ali želodčnih razjed na primer Naučite se prepoznati glavne simptome zgage.
Debelost je lahko glavni vzrok za zgago, saj trebušna maščoba pritiska na želodec, kar olajša refluks želodčne vsebine in je v tem primeru najboljša rešitev za zdravljenje zgage izguba teže.
Med nosečnostjo je pogosto tudi zgaga, saj lahko volumen maternice stisne želodec ali spremeni dinamiko trebušnih organov, kar olajša pojav refluksnih epizod, zlasti po jedi, in priporočljivo je, da nosečnica stori majhne obroke, večkrat na dan, in po možnosti s prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo. Oglejte si nekaj nasvetov, kaj storiti za boj proti zgagi v nosečnosti.
