Kaj je temporomandibularna disfunkcija (TMD) in glavni simptomi

Temporomandibularna disfunkcija (TMD), znana tudi kot bolečina TMJ, povzroča motnjo v temporomandibularnem sklepu, ki je odgovorna za priključitev čeljusti k lobanji. Ta sindrom povzroča nelagodje v predelu obraza in čeljusti, vztrajen glavobol, prasketanje pri odpiranju ust in lahko celo privede do pojava labirintitisa in tinitusa.

Vsaka težava, ki preprečuje pravilno delovanje tega sklepa, lahko povzroči temporomandibularno disfunkcijo, eden najpogostejših vzrokov pa je, da stisnete zobe med spanjem, če ste imeli udarec v regiji ali navado grizenja nohtov, na primer.

Zdravljenje bolečine v TMJ izvajamo s postavitvijo toge plošče, ki pokriva zobe za spanje, pomembno pa je tudi izvajanje fizikalne terapije z posturalnimi vajami za reprogramiranje.

Glavni simptomi

Simptomi, da obstaja nekaj vpletenosti TMJ, so:

• Glavobol ob prebujanju ali ob koncu dneva;
• Bolečina v čeljusti in obrazu pri odpiranju in zapiranju ust, ki se poslabša pri žvečenju;
• Občutek utrujenega obraza čez dan;
• Ne morete popolnoma odpreti ust;
• Ena stran obraza naj bo bolj otekla;
• Obrabljeni zobje;
• Odstopanje mandibule na eno stran, ko posameznik odpre usta;
• Razpoke pri odpiranju ust;
• Imate težave pri odpiranju ust;
• Vrtoglavica;
• Tinnitus.

Vsi ti dejavniki povzročajo prizadete sklepe in to povzroča bolečino, nelagodje in pokanje v sklepu. Bolečina v TMJ lahko pogosto povzroči glavobol, v tem primeru pa bolečino povzroči nenehno stimulacijo mišic obraza in žvečenja.

Kaj so vzroki

Navada, da preveč zmeljemo zobe, je nagonska, kadar obstaja občutek jeze ali revolta, lahko pa je to nočna navada, ki jo ima posameznik in je pogosto sploh ne pozna. Ta navada se imenuje bruksizem in eden od njenih znakov je imeti zelo obrabljene zobe. Naučite se prepoznati in zdraviti bruksizem. 

Obstajajo pa tudi drugi vzroki za bolečino v predelu TMJ, na primer nepravilno žvečenje, udarec v regiji, zelo zviti zobje, ki napenjajo mišice obraza, navado grizenja nohtov in grizenje ustnic..

Kako zdraviti 

Za zdravljenje bolečine v TMJ se priporočajo fizioterapevtske seje, masaža za sprostitev mišic obraza in glave ter uporaba akrilne plošče, ki jo je zobozdravnik izdelal za nočno uporabo..

Uporaba protivnetnih zdravil in mišičnih relaksantov lahko pomaga v akutni fazi bolečine za lajšanje simptomov. Preberite več podrobnosti o obvladovanju bolečine v TMJ.