Vse o herniji diska

Za hernije diskov je značilno izboklina medvretenčnega diska, kar lahko privede do simptomov, kot so bolečina v hrbtu in pekoč ali otrdelen občutek. Pogostejši je v vratni in ledveni hrbtenici, njegovo zdravljenje pa lahko poteka z zdravili, fizioterapijo ali operativnim posegom, odvisno od njegove resnosti pa ga je mogoče popolnoma pozdraviti..

Hernijo diska lahko razvrstimo glede na regijo hrbtenice, na katero vpliva, in je torej lahko:

• Hernija cervikalnega diska: vpliva na predel vratu;
• Kila prsnega koša: prizadene predel srednjega dela hrbta;
• Kile ledvenega diska: prizadene spodnji del hrbta.

Vretenčni disk je vlaknasta hrustanca, ki preprečuje neposreden stik med enim vretencem in drugim ter ublaži na primer udar pete. Tako poškodba diska ali diskopatija, saj je to stanje tudi znano, poslabša delovanje vretenčnega diska in še vedno pritiska na druge pomembne hrbtenične strukture, na primer živčno korenino ali hrbtenjačo.

Vrste hernije diska

Pojav poškodbe diska se lahko zgodi, kadar oseba nima dobre drže, se dviguje uteži, ne da bi upognila kolena in ne spije približno 2 litra vode na dan. V tem primeru je disk, kljub temu, da ni oblikoval kile, že poškodovan, manjše debeline, vendar še vedno ohranja prvotno obliko: ovalno. Če oseba v nekaj letih ne bo izboljšala svoje drže in svojih navad, bo verjetno razvila hernijo diska.

Hernija se pojavi, ko vretenčni disk izgubi prvotno obliko, preneha biti ovalni, tvori izboklino, ki je nekakšna 'kapljica', ki lahko na primer pritisne na korenino sestričnega živca. Tako obstajajo tri vrste herniranih diskov:

• Iztisnjeni hernirani disk: gre za najpogostejši tip, ko jedro diska ostane nedotaknjeno, vendar že pride do izgube ovalne oblike;
• Ekstrudirana hernija diska: ko se diskovno jedro deformira, tvori "kapljico";
• Kila hernije diska: ko je jedro močno poškodovano in se lahko celo razdeli na dva dela.

Oseba ima lahko več kot en hernirani disk, sčasoma pa se lahko poveča. Običajno, ko ima oseba samo dehidracijo diska, nima simptomov in ugotovi le, če opravi MRI iz katerega koli drugega razloga. Simptomi se običajno pojavijo, ko se je kila poslabšala in je v fazi izrastka.

Kile je še vedno treba razvrstiti glede na natančno lokacijo, ki je lahko postero ali bočno postero. Stranski postero hernirani disk lahko pritisne na živec, kar povzroči mravljinčenje, šibkost ali izgubo občutka v roki ali nogi, kadar pa ima zadnjični hernirani disk, je stisnjena regija hrbtenjača, zato lahko oseba predstavlja te na primer simptomi v obeh rokah ali nogah.

Simptomi hernije diska

Glavni simptom hernije diska je intenzivna bolečina, kjer je, vendar lahko ustvari tudi naslednje simptome: 

Bolečina zaradi hernije diska se navadno poslabša z gibi in se lahko poslabša s kašljem, smehom in se lahko poslabša, ko posameznik pokuka ali evakuira, kar se lahko sčasoma pojavi ali poslabša. 

Kako je postavljena diagnoza

Diagnozo hernije diskov lahko postavimo z opazovanjem simptomov in fizičnim pregledom, lahko pa jo potrdimo tudi s testi, kot sta računalniška tomografija ali slikanje z magnetno resonanco, ki služijo za oceno diska, njegovo debelino, natančno lokacijo kile in kakšno vrsto kile ima oseba. 

Rentgenski pregled ne kaže jasno kile, vendar lahko zadostuje, da se pokaže poravnava hrbtenice in celovitost ali uničenje vretenc, zato včasih zdravnik sprva zahteva rentgen in z rezultatom tega zahteva resonanco oz. tomografija za oceno resnosti.

Ko potrdi, da obstaja en ali več herniranih diskov, lahko zdravnik navede zdravljenje, ki ga lahko opravimo s fizioterapijo, pilatesom, RPG, osteopatijo ali operacijo. Običajno je operacija zadnja možnost zdravljenja, saj je rezervirana za primere, ko oseba ne pokaže izboljšanja simptomov z drugimi oblikami zdravljenja za obdobje, daljše od 6 mesecev..

Kaj povzroča hernije diskov

Glavni vzrok za hernirane diske je slaba drža vsakodnevno in dejstvo, da oseba ni previdna pri dvigovanju in nošenju zelo težkih predmetov. Tako ljudje, ki delajo kot hlapci, slikarji, domači delavci, vozniki in zidarji, običajno razvijejo diskopatijo ali hernije diskov, stare okoli 40 let..

Približno 10 let pred odkritjem hernije diska je običajno, da ima oseba že simptome, kot so bolečine v hrbtu, ki ne minejo hitro. To je eden prvih opozorilnih znakov, ki jih telo oddaja, vendar jih običajno ignoriramo, dokler se nato ne pojavi kila v hrbtenici.

Nekateri dejavniki, ki so naklonjeni namestitvi kile, so staranje, prekomerna teža in neustrezen fizični napor, zato je za uspeh zdravljenja pomembno odpraviti vse te dejavnike.

Zdravljenja kile

Kadar zdravljenje poteka pravilno, lahko simptomi izginejo v 1 do 3 mesecih, vendar se vsak posameznik na zdravljenje odziva drugače, zato je v nekaterih primerih to obdobje lahko daljše. Da bi bilo zdravljenje uspešno, je pomembno vedeti natančno lokacijo kile in njeno vrsto. Najpogostejši tip, to je izboklina diska, je mogoče zdraviti z:

• Uporaba protibolečinskih zdravil in protivnetnih zdravil, ki jih je predpisal zdravnik;
• Tečaji fizioterapije z opremo, raztezanjem in individualnimi vajami;
• Osteopatija, ki sestoji iz razpok hrbtenice in preurejanja vseh kosti in sklepov;
• Vaje, kot so RPG, hidroterapija ali pilates, ki jih vodi fizioterapevt.

Med zdravljenjem je priporočljivo, da se oseba ne drži dejavnosti, ki so povzročile kilo, naj se ne trudi in ne izvaja nobene vrste telesne dejavnosti. 

Oglejte si te in druge nasvete v naslednjem videoposnetku:

Vse o HERNIA DE DISCO

Operacija kile na disku je indicirana, kadar ima oseba ekstrudirani ali sekvestrirani hernirani disk in klinično in fizioterapevtsko zdravljenje ni bilo dovolj za zmanjšanje simptomov in izboljšanje kakovosti življenja posameznika.. 

Hernija diska v nosečnosti

Ženska, ki ji je pred nosečnostjo že diagnosticirala hernijo, mora vedeti, da se hernija diska med nosečnostjo lahko poslabša, kar povzroča močne bolečine v hrbtu, ki lahko pritisnejo na živčne korenine, kot je išiasni živec. Ko je prizadeta išiasni živec, ženska čuti bolečino v križu, zadnjici ali za stegnom.

To se zgodi, ker med nosečnostjo progesteron povzroči povečano ohlapnost vseh ligamentov v telesu, in ker ima hrbtenica tudi ligamente, postanejo bolj elastični in na koncu omogočijo, da se vretenca nekoliko izsuši, kar lahko poslabša ali povzroči nastanek hernija diska.

Med nosečnostjo ne sme jemati drugih zdravil kot paracetamola, zato če ima ženska bolečine v hrbtu ali glutealu, naj počiva v ležanju, na primer, da bodo noge počivale na blazini ali blazini. Polaganje toplega obkladka na mesto bolečine lahko prav tako omili to nelagodje. Poznajte tveganja za otroka, kako obstajajo možnosti dostave in zdravljenja hernije diskov v nosečnosti.