Psihosomatske bolezni - simptomi, vzroki in zdravljenje

Psihosomatske bolezni so bolezni uma, ki se kažejo v telesnih simptomih, kot so bolečina v želodcu, potenje in psihološki vzroki. Pojavljati se pri ljudeh, ki imajo visoko stopnjo stresa in tesnobe, kar pomeni, da telo fizično dokaže, da je nekaj narobe, tako čustveno kot čustveno.. 

Glavni znaki in simptomi, ki lahko kažejo na prisotnost psihosomatske bolezni, so:

1. Povečano srčno lajanje;
2. Temblores;
3. Hitro dihanje in pomanjkanje zraka;
4. Hladen znoj ali presežek;
5. Suha usta;
6. Mareos;
7. Bolečine v želodcu;
8. Diarrea;
9. Občutek golega v grlu;
10. Bolečina pecho, razširjena in glavobol;
11. Rdeče lise ali naslovi na nebu.

Ti simptomi se pojavijo, ker stres in tesnoba povzročata povečanje živčne aktivnosti v možganih, poleg tega, da zvišata raven hormonov v krvi, kot sta adrenalin in kortizol. Številni organi v telesu, kot so črevesje, želodec, mišice, koža in srce, so neposredno povezani z možgani, pri čemer te spremembe najbolj prizadenejo.

Če simptomi obstajajo, povzročijo bolezni, ki so na primer povezana s čustvi, kot so na primer gastritis, fibromialgija, luskavica in hipertenzija. Tudi v nekaterih primerih so simptomi lahko tako intenzivni, da lahko ustvarijo občutek, da oseba trpi srčni infarkt, možgansko-žilno nesrečo ali epileptični napad, zato lahko zdravnik na podlagi anksiolitikov nakaže hitro zdravljenje.

Kaj bi lahko povzročilo te bolezni

Vsak človek bi lahko razvil psihosomatsko bolezen, saj smo vsi izpostavljeni situacijam, ki ustvarjajo tesnobo, stres in žalost. Nekatere situacije, ki bi lahko povzročile pojav teh bolezni, so: 

• Delovni stres;
• Dajte finančne težave;
• Travme ali situacije, ki so zaznamovale posameznika;
• Težko je izraziti občutke, če bi govorili o njih;
• Depresija ali tesnoba;
• Psihološki pritisk ali ustrahovanje; 
• Pritisnite do omejitve. 

V primeru, da so simptomi, ki jih posameznik predstavlja, povezani s psihosomatsko boleznijo, oseba opazi, da je oseba zaskrbljena ali pogosto obremenjena, zato priporoča pomoč splošnega zdravnika, da nakaže izvedbo zdravniških pregledov. diagnoza, ki omogoča izključitev drugih bolezni in po potrebi zdravnik lahko posameznika napoti k psihiatru in / ali psihologu.

Podpora psihologa v teh situacijah je zelo pomembna, saj je potrebno, da posameznik ugotovi razlog za svoj stres in tesnobo, da se lahko spopade s težavo in sprejme navade in strategije, ki spodbujajo občutek dobrega počutja..

Preberite več o psihosomatskih boleznih.

Kako poteka zdravljenje

Zdravljenje se izvaja z zdravili za lajšanje simptomov, kot so protibolečinska zdravila, protivnetna zdravila in zdravila za slabost. Poleg tega lahko, če zdravnik meni, da je potrebno, lahko navede anksiolitična zdravila, kot sta Diazepam ali Alprazolam, antidepresive, kot sta na primer Sertralin ali Citalopram. Če je potrebno psihiatru pogosto pomagati pri odmerjanju teh zdravil glede na posameznikov odziv. 

Poleg uporabe zdravil morajo ljudje, ki predstavljajo psihosomatske bolezni, opraviti več sej psihoterapije, da bi prepoznali težavo in iskali strategije za njeno rešitev. Izvedite nekaj prostočasnih dejavnosti, kot so vadba, joga, ples, slikanje ali učenje igranja inštrumenta, pomagate lahko sprostiti stres in zmanjšati tesnobo.

Obstaja tudi nekaj naravnih alternativ, ki pomagajo pomiriti tesnobo in ublažiti čustvene simptome, zato lahko čez dan prevzamete pomirjujoče lastnosti, kot sta manzanilla in valerijana, ter se učite in uporabljate tehnike meditacije in dihanja čez dan..