Kako izbrati najboljši kontracepcijski med dojenjem
Po porodu je priporočljivo začeti kontracepcijsko metodo, kot so progesteronska tabletka, kondom ali IUD, da preprečimo neželeno nosečnost in omogočimo, da se telo v celoti opomore od prejšnje nosečnosti, zlasti v prvih 6 mesecih.
Dojenje samo po sebi je naravna kontracepcijska metoda, vendar le, ko je otrok na izključnem dojenju in večkrat na dan, saj sesanje in proizvodnja mleka povečata količino progesterona, ki je hormon, ki preprečuje ovulacijo. Vendar to ni zelo učinkovita metoda, saj mnoge ženske v tem obdobju zanosijo.
Tako so najbolj priporočljive kontracepcijske metode za doječe ženske:
1. Peroralni ali injekcijski kontraceptivi
Kontracepcijsko sredstvo, ki ga lahko uporabimo v tem obdobju, je tisto, ki vsebuje samo progesteron, injiciran in v tableti, imenovano tudi mini tabletka. To metodo je treba začeti 15 dni po porodu in ostati, dokler otrok ne začne dojiti samo 1 ali 2-krat na dan, to je približno od 9 mesecev do 1 leta, in nato preiti na običajne kontracepcijske izdelke od 2 hormona.
Mini tabletka je metoda, ki ne uspe, zato je idealno kombinirati drugo metodo, na primer kondome, za zagotovitev varnosti. Zastavite si še vprašanja o uporabi kontracepcijskih sredstev pri dojenju.
2. Podkožni vsadek
Progesteronski vsadek je majhna palica, vstavljena pod kožo, ki postopoma sprošča količino dnevnega hormona, ki je potrebna za zaviranje ovulacije. Ker v svoji sestavi vsebuje samo progesteron, ga lahko doječe ženske varno uporabljajo.
Njena aplikacija se opravi z lokalno anestezijo v nekaj minutah v predelu roke, kjer lahko ostane do 3 leta, odstrani pa jo lahko kadar koli ženska želi.
3. IUD
IUD je zelo učinkovita in praktična metoda kontracepcije, saj se ni treba spominjati, kdaj jo uporabljati. Uporabljamo lahko tudi hormon IUD, saj v maternici sprošča le majhne odmerke progesterona.
Vstavi se v ordinacijo ginekologa, približno 6 tednov po porodu in lahko traja do 10 let, v primeru bakrenih IUD-jev in od 5 do 7 let, v primeru hormonskih IUD-jev, vendar ga lahko kadar koli odstranimo ženska.
4. Kondom
Uporaba kondomov, moškega ali ženskega spola, je dobra alternativa za ženske, ki ne želijo uporabljati hormonov, ki poleg preprečevanja nosečnosti ščitijo tudi ženske pred boleznimi.
Je varna in učinkovita metoda, vendar je pomembno oceniti veljavnost kondoma in to iz blagovne znamke, ki jo je odobril INMETRO, ki je organ, ki preverja kakovost izdelka. Oglejte si druge napake, ki jih lahko naredite pri uporabi moškega kondoma.
5. Diafragma ali vaginalni obroč
Gre za majhen fleksibilen obroč, narejen iz lateksa ali silikona, ki ga ženska lahko postavi pred intimnim stikom in tako prepreči, da bi sperma dosegla maternico. Ta metoda ne ščiti pred spolno prenosljivimi boleznimi, za preprečevanje nosečnosti pa se lahko umakne le med 8 do 24 ur po seksu.
Naravne kontracepcijske metode
Metode kontracepcije, za katere je znano, da so naravne, na primer umik, preskusna metoda ali nadzor temperature, se ne smejo uporabljati, saj so zelo neučinkovite in lahko vodijo do neželenih nosečnosti. V primeru dvoma se je mogoče pogovoriti z ginekologom, da prilagodi najboljšo metodo potrebam vsake ženske in se tako izogne neželeni nosečnosti.
