Glavne prednosti čaja Carqueja

Čaj Carqueja ima več koristi za zdravje, kot so uravnavanje krvnega tlaka in krvnega sladkorja, krepitev imunskega sistema in izboljšanje prebavnih težav, zato ga lahko uživate do 3-krat na dan.

Čaj Carqueja je izdelan iz listov Carqueje, zdravilne rastline znanstvenega imena Baccharis trimera, ki jih najdemo v trgovinah z zdravo hrano in na prostem trgu.

Prednosti Carqueje

Carqueja ima hipoglikemične, protivnetne, protimikrobne, antihipertenzivne in diuretične lastnosti, ki imajo številne zdravstvene koristi, vključno z:

1. Izboljša sladkorno bolezen, ker lahko zmanjša absorpcijo sladkorja, ki ga zaužijemo v hrani, s čimer pomaga pri nadzoru sladkorne bolezni. Kljub temu, da se uporablja za zniževanje ravni sladkorja v telesu, hipoglikemične učinke Carqueje še vedno preučujemo;
2. Razstruplja jetra saj v svoji sestavi vsebuje flavonoide, ki izvajajo zaščitno funkcijo jeter;
3. Zniža krvni tlak pri ljudeh z diagnozo hipertenzije;
4. Izboljša prebavne težave, zaščita želodca in preprečevanje pojava razjed, saj ima v svoji sestavi snovi, ki zmanjšujejo želodčno izločanje;
5. Znižuje holesterol zaradi prisotnosti saponinov v njegovi sestavi, kar lahko pomaga preprečiti absorpcijo holesterola;
6. Pomaga v boju proti vnetjem saj ima protivnetne lastnosti;
7. Pomaga pri hujšanju z zmanjšanjem apetita
8. Lajša zadrževanje tekočine ker ima diuretični učinek, spodbuja izločanje tekočine, ki se zadržuje v telesu, in zmanjša oteklino;
9. Krepi vaš imunski sistem saj ima antioksidante.

Te prednosti čaja carqueja so posledica nekaterih snovi, ki jih ima ta rastlina, na primer fenolnih spojin, saponinov, flavonov in flavonoidov. Vendar ima ta rastlina nekatere kontraindikacije in je ne smete uporabljati med nosečnostjo in dojenjem ali v velikih odmerkih, saj lahko škoduje vašemu zdravju.

Kako pripraviti čaj Carqueja

Čaj Carqueja je preprost in hiter za pripravo in ima več koristi za zdravje.

Sestavine

• 2 žlici sesekljanih listov carqueje;
• 500 ml vode.

Način priprave

Sestavine dajte v ponev in kuhajte približno 5 minut. Pokrijemo, pustimo, da se ohladi, odcedimo in popijemo. Če želite izkoristiti vse prednosti čaja carqueja, pijete do 3 skodelice tega čaja na dan.