Razumejte, zakaj se pogosto prehladite
Vnetje črevesja ali slinavke ustreza majhnemu pretisnemu omotu, ki se lahko pojavi v ustih, jeziku ali grlu in zaradi česar govorjenje, jedo in požirajo zelo neprijetno. Vzrok za prehladno obolenje ni zelo jasen, vendar nekatere situacije lahko dajo prednost pojavu prehladov, na primer nizka odpornost, uživanje zelo kisle hrane ali ran, ki jih povzročajo zobni pripomočki, na primer.
Poleg tega lahko jemanje nekaterih zdravil, stresnih situacij, želodčnih težav in želodčne zakisanosti povzroči tudi bolečine v ustih.
1. Uporaba zobnih aparatov
Normalno je, da se želodca pojavi, ko je ortodontski aparat nameščen zaradi manjših travm, ki nastanejo zaradi trenja med aparatom in sluznico ust. Kljub temu, da povzroča veliko nelagodja, ustne higiene ne smemo prekiniti.
Kaj storiti: Priporočljivo je, da greste k zobozdravniku, da lahko pojav hladne vneme povežete z uporabo naramnic. Zdravnik lahko nakaže, da za pravilno saniranje lezije uporablja smole ali zaščitne voske in tako prepreči okužbe.
2. Prehranske pomanjkljivosti
Pomanjkanje cinka, železa, folatov in vitamina B12 lahko pripomore k razvoju želodca. Razumejte, za kaj je vitamin B12.
Kaj storiti: Za zadovoljevanje dnevnih potreb po cinku, železu, folati in vitaminu B12 je pomembno, da zaužijete več živalske hrane, na primer meso, mleko in jajca, na primer z vodstvom nutricionista.
3. Genetika
Kadar imajo ljudje v družini želode, je verjetno, da bo tudi vse več kot že vse življenje, saj obstaja genetska nagnjenost.
Kaj storiti: Ni mogoče nadzorovati genetskih dejavnikov, vendar obstajajo načini za zmanjšanje možnosti, na primer izogibanje kislemu sadju, kot so ananas, in začinjeni hrani, saj lahko dražijo sluznico ust in olajšajo pojav želodca. Naučite se 5 zanesljivih nasvetov za zdravljenje mlada.
4. Ugriznite na jezik ali obraz
Ugrizki tako na jeziku kot licih lahko ugodno pojavijo želodec, kar lahko naredi preprosta dejanja, kot so govor, požiranje in žvečenje, težka in boleča.
Kaj storiti: Za nego želodca lahko na mestu nanesemo mazila, kot je Omcilon, ali pa jo naredimo za izpiranje ust s čajem barbatimão, saj ima ta rastlina antiseptične in zdravilne lastnosti. Poglejte, kateri so najboljši domači načini zdravljenja prehlada.
5. Psihološki dejavniki
Na primer stres in tesnoba lahko zmanjšata imunski sistem, kar poveča možnosti za okužbo. Poleg tega lahko pride do suhosti sluznice ust, kar lahko ugodi pojavu želodca.
Kaj storiti: Pomembno je iskati načine za obvladovanje stresa in tesnobe, kot sta počitek in vadba. Poglejte, kaj je 7 korakov za obvladovanje stresa.
6. Celiakija
Celiakija je bolezen prebavil, za katero je značilna intoleranca na gluten. Celiakija ne povzroča prehladov, vendar je lahko znak bolezni in jo je treba zdraviti.
Kaj storiti: Ko se ugotovijo simptomi celiakije, je pomembno, da obiščete nutricionista, da vzpostavite dieto brez glutena. Naučite se, kako prepoznati in zdraviti celiakijo.
7. AIDS
Tako kot pri celiakiji je tudi bolezen v raku lahko znak na aids, vendar so tudi pri tej bolezni črevesne črevesje pogostejše, večje in trajajo dolgo časa, da se zdravi, saj je imunski sistem ogrožen.
Kaj storiti: Pri prvih simptomih aidsa je pomembno, da poiščete napotke nalezljive bolezni ali splošnega zdravnika, da se lahko zdravljenje začne takoj. Ugotovite, kateri so glavni simptomi aidsa in kako poteka zdravljenje.
Kdaj k zdravniku
K zdravniku je pomembno, da:
- Vnetja na cankerju so zelo velika;
- Zelo pogost je pojav mravljinčkov;
- Vnetja v cankerju potrebujejo čas, da izginejo;
- Začnejo se pojavljati lezije na ustnicah;
- Bolečine pri požiranju ali žvečenju ne minejo niti ob uporabi analgetikov.
Ko se kateri koli od teh simptomov pojavi, je pomembno, da greste k zdravniku, da lahko ugotovite vzrok in začnete zdravljenje, saj lahko to pomeni resnejša stanja, kot so Crohnova bolezen, sindrom razdražljivega črevesja in celo AIDS.
Kako trajno odpraviti drozgo
Običajno črevesne črevesje naravno izginejo v približno 1 do 2 tednih, vendar lahko uporaba domačih zdravil pospeši vaše celjenje. Nekaj primerov je:
- Izpiranje ust s toplo vodo in soljo približno 3-krat na dan, saj ima sol antiseptične lastnosti, ohranja hladno vneto območje čisto in pospešuje celjenje. Če želite narediti to domače zdravilo, v 1 skodelico tople vode dodajte 1 čajno žličko grobe soli in dobro premešajte;
- Postavite ledeni kamenček pri prehladu pomaga lajšati bolečine in vnetja;
- Zaužijte malo medu na hladno vneto s pomočjo vatirane palčke, saj ima med zdravilno delovanje.
Poleg tega se je treba izogibati uživanju kisle ali začinjene hrane, dokler ne izgine hladno vnetje, na primer limone, kivija in paradižnika, in izpiranju ust z vodnim izpiranjem ust vsak dan..
