Za pripravo sproščujočega zeliščnega balzama, ki pomaga zmanjšati bolečine v mišicah, lahko uporabimo naravne sestavine, kot sta rožmarin in sivka, saj imajo te zdravilne rastline lastnosti, ki pomagajo lajšati bolečine...
Če želite naravni vonj, ki ohranja dom dišeč, a brez kemikalij, ki lahko škodujejo zdravju, lahko stavite na eterična olja.Najboljša olja so olja sivke, ker pomagajo umiriti okolje in mentol,...
Odličen naravni antibiotik, ki je lahko koristen za dopolnitev zdravljenja različnih bolezni, je česen. Če želite to narediti, jejte samo 1 strok surovega česna na dan, da dosežete njegove koristi.Vendar...
Zdravilne tinkture so koncentrirani ekstrakti, pripravljeni z alkoholom in zdravilnimi rastlinami, ki omogočajo, da se zelišča in njihove lastnosti shranjujejo dalj časa, ne da bi pri tem izgubile lastnosti.Večina tinkture...
Tapioka, če jo uživate v zmernih količinah in brez maščobnih ali sladkih nadevov, pomaga shujšati, saj je odlična za zmanjšanje apetita. Je dobra alternativa kruhu, ki ga lahko vključimo v...
Talasoterapija za izgubo trebuha in boj proti celulitu se lahko izvaja s potopno kopeljo v toplo morsko vodo, pripravljeno z morskimi elementi, kot so morske alge in morske soli, ali...
Če otrok med obroki vedno meče pantrume in želi samo jesti sladkarije, prigrizke in predelano hrano, vedno zavrača zdravo in hranljivo hrano, morate to storiti, da se nauči jesti vse,...
Kopalne soli sproščajo um in telo, kožo pa pustijo bolj mehko, piling in z zelo prijetnim vonjem, hkrati pa nudijo trenutek dobrega počutja.Te kopalne soli lahko kupite v lekarnah in...