Kaj počne Laurel in kako se pripravljate
Lovor je zdravilna rastlina, ki je zelo znana v gastronomiji zaradi svojega značilnega okusa in arome, čeprav se uporablja za dajanje okusa mesu, ribam in juham. Poleg tega se lahko v obliki infuzije uporablja tudi pri zdravljenju prebavnih težav, kot so plini, želodčne bolečine in nadutost.
Vaše znanstveno ime je Laurus nobilis in ga je mogoče kupiti praktično v katerem koli supermarketu in v naravnih izdelkih.
Služiti
Trgovina lovorja je bogata s kalijem, magnezijem in vitamini B6, B9 in C ter ima diuretično, protiglivično, protiv revmatično, protivnetno, prebavno, stimulansno, antioksidativno in ekspektoransko delovanje, zato bi ga lahko uporabili za pomoč pri zdravljenju različnih situacij, kot so na primer:
- Plini, eruktusi, distenzija trebuha in bolečine v želodcu;
- Vnetje v jetrih;
- Menstrualni krči;
- Pile okužbe;
- Bolečine v glavobolu;
- Revmatizem;
- Stres in tesnoba.
Prav tako lahko lovorova drevesa uravnavajo raven sladkorja v krvi in bi jih lahko uporabila za zdravljenje sladkorne bolezni. Laurel se lahko uporablja tudi za zdravljenje kožnih težav, kot je dermatitis, kar je v tem primeru priporočljivo za lokalno uporabo; kljub temu je pomembno, da njegovo uporabo nakaže zdravnik, saj lahko sproži alergijske reakcije.
Kako pripraviti lovorov čaj
Odlična je možnost, da uživate v vseh prednostih lovorovih dreves, saj velja za odlično možnost za prebavo, tesnobo in stres, na primer.
Sestavine
- 3 lovorove hojasice;
- 1 rezervoar za vodo hirviendo.
Način priprave
Če ga želite pripraviti, morate lovorove liste postaviti v vodo in pustiti počivati 10 minut ter takoj popiti. To lahko traja 3 do 4 krat na dan. V primeru, da ga potrebujete, ga lahko zaužijete, preden ga pijete.
Neželeni učinki in kontraindikacije
Uživanje lovorovih dreves ni priporočljivo pri ženskah, ki dojijo, kar je v teku, saj lahko pride do splava. Poleg tega lahko prekomerno lovorovo peskanje povzroči zaspanost, saj je ta rastlina pomirjujoča in lahko upočasni živčni sistem, poleg tega, da povzroča prebavne spremembe, trebušne krče in glavobole, če jih uživamo v velikih kotih.
Zaradi svoje sposobnosti nadziranja ravni sladkorja lahko prekomerno uživanje lovorja zmanjša tudi velik delež sladkorja v krvi, kar povzroči hipoglikemijo. Zaradi tega je pomembno, da se poraba lovorjevih hiš izvaja v skladu z usmeritvijo nutricionista, zdravnika ali zeliščarja, tako da je navedena idealna višina, ki posledično ne povzroči sekundarnih učinkov..
