Da postrežemo s Té de Toronjil in kako ga pripravimo

Toronjil, imenovan tudi melisa, se zdaj uporablja za zdravljenje prebavnih težav in za nadzor simptomov tesnobe in stresa, saj ima pomirjujoče lastnosti, ki zagotavljajo dobro zdravje in umirjenost.. 

Vaše znanstveno ime je Melissa officinalis in ga je mogoče kupiti v trgovinah z naravnimi izdelki, v lekarnah, na tržnicah in na nekaterih občinskih tržnicah. To je rastlina, ki jo lahko gojimo doma, saj jo je enostavno saditi in vzdrževati.

Prednosti Té de Toronjil

Koristi toronjila so povezane z zdravilnimi lastnostmi, ki jih ima ta rastlina, saj je bogata s polifenoli, tanini in flavonoidi. Katere so glavne prednosti: 

1. Izboljšajte svojo kakovost, saj je odličen za zdravljenje nespečnosti;
2. Pomaga izboljšati spomin in koncentracijo;
3. Oprosti dolores de cabeza, muela y la migraña;
4. Boj proti plinov in nadutost;
5. Preprečujejo prebavne težave in črevesne kolike;
6. Lajša bruhanje, slabost in drisko;
7. Lajšati menstrualne krče in simptome predmenstrualnega sindroma;
8. Preprečujejo težave z ledvicami, ker je diuretična;
9. Lajšanje prehlada, gripe, gnojnic in zdravil;
10. Spodbujati mir in spokojnost, zmanjšati simptome tesnobe, napetosti in stresa;
11. Izboljša simptome, povezane z vrhovi in ​​tinitusi;
12. Pomaga izboljšati zadrževanje tekočin;
13. V primerih herpesa ima protivirusni učinek.

El toronjil zagotavlja vse te koristi, saj je rastlina z diuretičnimi, prebavnimi, protivnetnimi, analgetičnimi, pomirjujočimi, sedativnimi, antispazmodičnimi, karminativnimi, protivirusnimi, antioksidativnimi, dekongestivnimi in ekspektoransnimi lastnostmi.. 

Kako pripraviti Té de Toronjil

Za zagotovitev, da je priporočljivo uporabljati samo seme, ki je lahko posušeno ali sveže, vendar je to del rastline, ki vsebuje vse koristne lastnosti za zdravje.

Sestavine

• 1 skledica hojas de toronjil;
• 1 rezervoar za vodo hirviendo. 

Način priprave

Vodo dodajte vodo, pokrijte in pustite počivati ​​nekaj minut. Prilepite in pijte 2 do 3 skodelice tega čaja na dan.

Naučite se, kako zdraviti in lajšati simptome tesnobe.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Sekundarni učinki toronjila na zmanjšanje srčne frekvence, zaspanost in padec arterijskega tlaka. 

Takrat so bile kontraindikacije za ta izraz, vendar sem lahko imela nekaj interakcij z zdravili za ščitnico. V primeru poroda in med dojenjem se pred zaužitjem posvetujte s svojim zdravnikom..