Jambú

Jambú je zdravilna rastlina, znana tudi kot Abecedária, Crião-bravo, Crião-do-brasil, Jabuaçú ali Jamaburana, ki se pogosto uporablja pri kuhanju za pripravo takaka, značilne pariške jedi.
Jambú pa se lahko na primer uporablja tudi za zdravljenje kandidiaze, herpesa ali zobobola.
Njegovo znanstveno ime je Spilanthes acmella in jih je mogoče kupiti na tržnicah, supermarketih, uličnih tržnicah in nekaterih trgovinah z zdravo hrano.
Za kaj se uporablja Jambú
Jambú služi za pomoč pri zdravljenju zobobola, žolčnika, šibkosti, kožnih težav, kašlja, pljučne tuberkuloze, herpesa, gingivitisa in kandidiaze.
Lastnosti Jambúja
Lastnosti Jambú vključujejo njegovo anestetično, protiglivično, diuretično, protivirusno, antiseptično in imunsko stimulirajoče delovanje.
Kako uporabljati Jambú
Liste Jambúja lahko uporabljamo surove, pri pripravi solat ali kuhamo, na primer za pripravo pica iz tacacája ali Jambúja. Jambú se lahko uporablja tudi v obliki čaja ali infuzije z uporabo njegovih listov, cvetov ali korenin.
- Jambú čaj: 10 g listov jambú dajte v 500 ml vrele vode, pustite stati 10 minut, odcedite in pijte do 3-krat na dan.
Neželeni učinki zdravila Jambú
Glavni stranski učinek Jambúja je povečanje kontrakcij maternice, če ga zaužijemo v presežku.
Kontraindikacije za zdravilo Jambú
Jambú je kontraindiciran za nosečnice.
Prehranske informacije o Jambúju
Komponente | Količina na 100 g Jambúja |
Kalorije | 32 kalorij |
Beljakovine | 1,9 g |
Maščobe | 0,3 g |
Ogljikovi hidrati | 7,2 g |
Kalcij | 162 mg |
Fosfor | 41 mg |
Železo | 4 mg |
Vitamin B1 | 30 mg |
Vitamin B2 | 210 mg |
Vitamin B3 | 1 mg |
Vitamin C | 7 mg |


