Astma kriza, kaj storiti (prva pomoč)

Za lajšanje napadov astme je pomembno, da oseba ostane mirna in v udobnem položaju ter uporablja inhalator. Kadar inhalatorja ni okoli, priporočamo, da se sproži medicinska pomoč in oseba ostane mirna in v enakem položaju, dokler dihanje ni nadzorovano in ne pride do medicinske pomoči..

Za pravilno prvo pomoč priporočamo, da:

1. Pomirite osebo in ji pomagati, da sedi v udobnem položaju;
2. Prosite osebo, naj se rahlo nagne naprej, komolce položite na naslonjalo stola, če je mogoče, da olajšate dihanje;
3. Preverite, če ima oseba zdravila za astmo, ali črpalko in dajte zdravilo. Poglejte, kako uporabiti inhalator za astmo;
4. Hitro pokličite rešilca, pokličete 192, če oseba preneha dihati ali nima črpalke v bližini. 

Če oseba prehiteva in ne diha, je treba začeti s srčno masažo, da srce deluje in pomaga rešiti življenje. Oglejte si, kako pravilno izvajati srčno masažo.

Napade astme lahko prepoznamo s pomočjo nekaterih simptomov, kot so intenzivno oteženo dihanje in vijolične ustnice, ki se jim lahko izognemo s prehranjevanjem, npr..

Kaj storiti, ko petarde ni zraven

V primeru, da v bližini ni inhalatorja za astmo, je priporočljivo, da mirujete v istem položaju, dokler ne priskoči zdravniška pomoč, da telo ne porabi hitro malo kisika, ki vstopa v pljuča..

Poleg tega priporočamo, da zrahljate oblačila, ki bi lahko povzročila oviranje dihanja, ostanite mirni in poskušajte počasi dihati, vdihavati skozi nos in izpuščati skozi usta, dokler ne pride zdravniška pomoč..

Kako preprečiti napad astme

Da bi se izognili napadom astme, je pomembno, da ugotovite, kateri dejavniki poslabšajo simptome in se jih poskusite izogibati vsakodnevno. Nekateri najpogostejši dejavniki vključujejo onesnaževanje, alergije, hladen zrak, prah, močan vonj ali dim. Oglejte si druge temeljne trike za preprečevanje kriz.

Poleg tega lahko na primer primeri prehlada, gripe ali sinusitisa povzročijo tudi bolj intenzivne simptome astme, kar olajša krize.

Tako je nujno ohraniti zdravljenje, ki ga je zdravnik navedel tudi takrat, ko se simptomi že dolgo ne pojavljajo, saj pomagajo preprečiti pojav novih kriz. Dober nasvet je, da vedno držite dodatno "bombinho" blizu, tudi če je ne potrebujete več, da jo lahko uporabite v kriznih razmerah ali v sili.

Kaj jesti

Napade astme lahko preprečimo tudi s prehranjevanjem, z uživanjem protivnetnih živil, ki pomagajo nadzorovati vnetje pljuč in lajšajo simptome astme. V spodnjem videoposnetku si oglejte, kakšna naj bo hrana za astmo:

Kaj jesti za astmo