Kaj lahko povzroči želodčno kislino (stisko) in kaj storiti

Kislost je znana tudi kot trpljenje je simptom, ki povzroča pekoč občutek in ki se lahko pojavi kot posledica bolezni, kot sta gastroezofagealni refluks ali gastritis, in čutila sem lahko slabost v želodcu. Zakisanost se lahko pojavi tudi, kadar nimate dobrih prehranjevalnih navad in kadar posameznik trpi zaradi stresa in tesnobe. Poleg tega je pomembno zapomniti, da je kislost eden od simptomov, ki bi lahko bili prisotni med embargom.

Ne glede na vzrok je treba zdravljenje zakisanosti izvajati z antacidi ali zaviralci tvorbe kislin ter z zdravili, ki preprečujejo želodčno kislost in spremembe prehranjevalnih navad. V nekaterih primerih je mogoče zdravniku navesti izvedbo kirurškega posega za rešitev težave.

Glavni vzroki želodčne kisline so:

1. Gastritis

Gastritis je draženje ali vnetje, ki se pojavi v želodcu, ki ga povzročajo okužbe, stres, alergije, uporaba nekaterih zdravil in spremembe imunskega sistema. Simptomi so odvisni od vrste gastritisa in so lahko bolečine v trebuhu in nelagodje, slabost in bruhanje, prebavne težave in občutek polnosti, tudi po majhnem obroku. Oglejte si, kako prepoznati simptome gastritisa.  

Kaj storiti: Zmanjšati je treba porabo živil, ki povečajo kislost v želodcu, kot so začinjena hrana, alkohol, kava ali maščoba, bogata z maščobami. Pomembno je, da se v ayunah ne zadržujemo preveč časa, saj se v želodcu nabirajo želodčne kisline, ki preprečujejo vnetja. Zdravnik lahko priporoči tudi uporabo zdravil, ki pomagajo zmanjšati proizvodnjo želodčnih ikon, kot so zaviralci tvorbe kislin (omeprazol), antacidi in antibiotiki, kadar gastritis povzroči Helicobacter pylori.

2. Reflujo

Pri gastroezofagealnem refluksu nehote vrača vsebino, ki je v želodcu in požiralniku, povzroča intenzivno slabo počutje, ker je zelo kisla vsebnost. V primeru refluksa simptoma, vendar s kislostjo, poleg močne bolečine v predelu prsnega koša, podobne bolečini zaradi infarkta ali angine, suhosti in celo težav z dihali, kot sta astma in pljučnica. 

Kaj storiti: če lahko sprejmete nekaj preprostih ukrepov za lajšanje slabosti, na primer izogibanje spanju med jedjo, spanje z glavo v postelji višje, pa tudi nekaj previdnosti s hrano, izogibanje uživanju kave, alkohola, maščob bogate hrane, osvežilnih pijač y začinjena hrana. Oglejte si več nasvetov o hrani in kaj storiti, da ne pride do refluksa:

Reflujo: Tratamiento Natural

3. Hiatalna kila

Hiatalna kila je težava, ki olajša refluks in ker je še eden glavnih vzrokov za stalno kislost. Običajno je hiatalna kila najpogostejša pri ljudeh s prekomerno telesno težo, ki kadijo tisto, kar izvajajo telesno aktivnost v presežku. 

Simptomi so lahkotni in so zelo podobni refluksu, vključno s prebavno motnjo, še posebej, kadar se človek trudi jesti in ko se oseba nagne, si prizadeva ali dviguje težke predmete. Oglejte si več o hiatalni kili.

Kaj storiti: če je priporočljivo jesti počasi in slabo vsak dan, se izogibajte težki hrani manj kot ure pred spanjem, naslonite se na glavo dvignjene postelje, izogibajte se hrani, ki je bogata z maščobami, kislinami, alkoholom, cigareti, v primeru prekomerne teže ali debelosti če shujšate. 

4. ezofagitis

Ezofagitis je vnetje, ki se pojavi v požiralniku in nastane predvsem kot posledica gastroezofagealnega refluksa. Simptomi so zelo podobni gastritisu, vendar lahko obstajajo tudi težave z požiranjem, izguba apetita in občutek, da zaužita hrana pade v grlo, ne da bi pri tem potrebovali želodec.. 

Kaj storiti: Zdravljenje ezofagitisa mora potekati po navodilih gastroenterologa in odvisno od vzroka, ki ga je povzročil. Na splošno njegovo zdravljenje vključuje zdravila, ki zmanjšujejo kislost, na primer omeprazol ali ranitidin. Poleg tega je treba v prehrani spremeniti, da se med drugim izognemo začinjeni hrani, alkoholnim pijačam, gostim živilom. Oglejte si, kako se zdravi ezofagitis. 

5. Embarazo

Medtem ko je kislost morda prisotna že od začetka menstruacije, je to posledica hormonske spremembe, ki se pojavi, in rasti trebuha. S povečanjem progesterona pride tudi do povečanja želodčnih mišic, kar povzroča kisline pod požiralnikom, kar povzroča stalen občutek kisline.

Kaj storiti: če priporočate jesti pogosteje, na primer manjše porcije, se izogibajte pitju tekočin med obroki, ne zavijte se takoj po jedi in uporabljajte udobna oblačila. Poglejte, kako ublažiti kislost v embarazu.

6. Nestrpnost za hrano

Preobčutljivost na hrano je težava, ki jo ima telo pri prebavi določene hrane, kar povzroča določene reakcije, ki nastanejo po zaužitju, simptome pogostih motenj, vključno s presežkom plinov, bolečine v trebuhu, zakisanostjo in slabostjo. Oglejte si, kako prepoznati intoleranco za hrano.

Kaj storiti: Pomembno je prepoznati hrano, ki povzroča nestrpnost, tako da lahko naredimo dnevnik hrane, iz katerega je mogoče zabeležiti vse, kar jemo in simptome, ki se pojavijo čez dan. Ker je hrana prepoznana, je pomembno, da jo izločimo iz hrane. Drug način za lajšanje simptomov intolerance na hrano je uporaba zdravil z encimi, ki pomagajo pri prebavi, kot je primer laktaze za laktozno intoleranco..

7. Uporaba tesnih oblačil

Uporaba neudobnih in tesnih oblačil lahko povzroči pritisk na želodec, zaradi česar se požiralniki požirajo v požiralniku, kar povzroči refluks in kislost.

Kaj storiti: raje se odločite za lahka in udobna oblačila, ki v trebuhu ne zadržujejo veliko, zato se izogibajte nošenju tesnih hlač, pasov in hlač.

8. Uporaba nekaterih zdravil

Nekatera zdravila lahko tudi povečajo tveganje za zakisanost pri nekaterih ljudeh, na primer acetilsalicilna kislina, protivnetna zdravila, zdravila za osteoporozo ali antibiotiki.

Kaj storiti: Z zdravnikom se morate pogovoriti, da ocenite druge možnosti ali načine za lajšanje simptomov med uporabo. Več o zdravljenju gastroezofagealnega refluksa. 

Ko morate iti k zdravniku

Stalna kislost lahko povzroči zagon, če vzrok ni ugotovljen. Kadar se pojavijo resni simptomi, kot sta napihnjenost trebuha in slabo počutje, vse s krvjo in bolečinami v nosu, se je treba posvetovati z gastroenterologom, ki bo pokazal izvedbo testov, da se potrdi vzrok in navede najprimernejše zdravljenje..