Kaj lahko povzroči bolečino v mojem življenju in kaj lahko storim

Bolečina ni vedno simptom angine ali infarkta, lahko bi bila povezana z drugimi boleznimi, kot so: težave z dihali, presežek plinov, tesnobna kriza ali utrujenost mišic. Najpomembneje je, če je ta simptom prisoten, opazujte, kdaj se pojavi bolečina, kakšna vrsta bolečine je boleča, zatiralna, raztrgana vrsta kolike in če jo spremljajo drugi simptomi, kot je slabost.

Bolečina lahko začne biti zaskrbljujoča, če pritiska, ko jo izvajamo, kadar jo spremlja pomanjkanje zraka, mareoti in hladno znojenje in je povezana z mišicami pri palpaciji regije. Dolore kot punkcije v peču so pogostejše pri ljudeh s prekomernimi plini, bolečino, ki se pojavi in ​​izgine. Vedite, koliko simptomov srčnega infarkta.

Če pa bolečina traja več kot 20 minut, da se čas, ki mineva, zmanjša čas in se pojavijo drugi simptomi, kot so znojenje, hladno potenje, ki otežujejo dihanje močnega glavobola, če morate v bolnišnico nujno, obstaja veliko vzrokov za pecho dolor.

Zato omenimo seznam z glavnimi vzroki za bolečine v predelu pecho, tako da je mogoče prepoznati in vedeti, kaj storiti v vsaki situaciji:

1. Presežek plina

To je verjetno najpogostejši vzrok bolečine v predelu prsnega koša in ni povezan s težavami v srcu, ki se pogosto pojavljajo pri ljudeh, ki trpijo zaradi stresa. Kopičenje plinov v črevesju lahko potisne nekatere trebušne organe, kar na koncu ustvari bolečino, ki seva v pečo.

Kako prepoznati: ponavadi ostra bolečina iz vrste prebijanja izgine in se večkrat pojavi, še posebej, če jo zložimo čez trebuh, da si nekaj opomore od rane.

Kaj storiti: dobra strategija je izdelava masaž v črevesju, ki pomagajo potisniti pline, vendar je mogoče sprejeti tudi položaj, ki olajša izločanje plinov..

Kako naravno odpraviti pline

2. Anksioznost in stres

Anksioznost in preobremenjenost s stresom povzročata povečano mišično napetost v rebrih, poleg vse večjega srčnega lajanja. Ta kombinacija povzroči občutek bolečine v pechou, ki se lahko celo pojavi, če oseba ni pod stresom, pogosteje pa se pojavi, ko panični sindrom trpi tesnobo..

Kako prepoznati: običajno ga spremljajo drugi simptomi, kot so hitro dihanje, prekomerno potenje, pospešeno srčno lajanje, slabost in spremembe v delovanju črevesja.

Kaj storiti: poskusite počivati ​​na mirnem mestu, popijte malo valerijane, da umirite tesnobo ali pa naredite kakšno zabavno dejavnost, kot je gledanje filma, igranje, odhod v telovadnico ali vrtnarjenje. Kako obvladati stres.

3. Poškodba mišic

Poškodbe mišic so pogoste vsak dan, še posebej, ko prideš v telovadnico ali počneš kakšen šport. Vendar se lahko zgodi tudi po preprostih dejavnostih, kot je nalaganje težkih predmetov. Poleg tega lahko med stresnimi situacijami tudi mišice zelo močno padejo, kar ima za posledico vnetje in bolečino..

Kako prepoznati: to je bolečina, ki se lahko upočasni med dihanjem, vendar se poslabša tudi pri premikanju prtljažnika, da vidimo nazaj. Poleg situacij, ki nastanejo, kot je navedeno zgoraj.

Kaj storiti: dober način za lajšanje bolečin v mišicah ter nadomeščanje in nanašanje tibialnih družb na boleče območje. Pomagate si lahko tudi pri razširitvi mišic pechoa, tako da jih postavite iz iztegnjenih rok nazaj in prijemate za roke. Naučite se, kako raztegniti mišico in kaj storiti, da se ji izognete.

4. Gastroezofagealni refluks

Ljudje, ki trpijo zaradi gastroezofagealnega refluksa in nimajo ustrezne prehrane, imajo največjo možnost, da se ob pogostem grehu počutijo boleče, ker je povezano z vnetjem požiralnika, ki se pojavi, ko ima želodčna kislina do sten organa. Ko se to zgodi, je poleg občutka pekočega občutka mogoče tudi občutiti bolečino.

Kako prepoznati: V večini primerov gre za bolečino na sredini kljuvanja, ki nastane s pekočimi in želodčnimi bolečinami, lahko pa se pojavi tudi z rahlim občutkom zatiranja v grlu, ki se pojavi zaradi krči požiralnika.

Kaj storiti: Vzemite ingverjev čaj iz manzanille, izboljšate prebavo in zmanjšate želodčno kislost, zmanjšate vnetje požiralnika. Poleg tega lahko vzamete antacid, kot je Gaviscon, Pepsamar the Eno sadno sol. Idealno za izogibanje krizam in vzdrževanje prehrane z nizko vsebnostjo maščob in začimb.

Morali bi biti na dieti za tiste, ki trpijo zaradi refluksa.

5. Razjeda v želodcu

Bolečina, ki jo povzroči razjeda v želodcu, se pojavi zaradi vnetja sten organa in bi jo bilo mogoče zlahka zamenjati z bolečino v srcu, zaradi bližine obeh organov.

Kako prepoznati: gre za bolečino, ki se nahaja na sredini pecha. lahko pa izžareva tudi na desno stran, odvisno od lokacije razjede. Poleg tega so pogosteje s hrano in jih lahko spremlja občutek polnosti, slabost in bruhanje.

Kaj storiti: Kadar je razjeda v želodcu, se morate posvetovati z gastroenterologom, da začnete zdravljenje z želodčnimi ščitniki, kot je omeprazol, da se izognete zapletom, kot je perforacija čir. Pozna nekaj domačih zdravil za razjede želodca.

6. Težave z mehurjem

Žolčnik je majhen organ, ki je na strani želodca in ki se lahko vname zaradi prisotnosti škodljivcev, prekomernega uživanja maščobe. Ko se to zgodi, se pojavi boleča stran, ki lahko izžareva v srce in je videti kot srčni infarkt.

Kako prepoznati: V glavnem vpliva na stran mesa in otežuje jesti, še posebej po zaužitju hrane z manj maščob, ocvrtih ali klobas. Poleg tega vas lahko spremljata slabost in občutek polnosti, preverite nadaljevanje simptomov, ki jih imate, in če imate lahko kamne v mehurju:

1. 1. Brezbol na strani trebuha ima 1 uro po jedi. Da
2. 2. Fiebre na vrhu 38 ° C
3. 3. Rumena barva v očeh in koži. Da
4. 4. Nenehna driska. Da
5. 5. Dražim ali bruham, še posebej po pripravi hrane. Da
6. 6. Perdida del appetito. Da

Kaj storiti: Izogibajte se uživanju debele hrane in pitne vode. Preberite več o zdravljenju kamnov v mehurju, poleg tega pa si oglejte spodnji videoposnetek za nekaj prehranskih nasvetov za lajšanje bolečin, ki jih povzroča mehur:

Kaj jesti, ko so v mehurčku kupi

7. Težave v pljučih

Preden je simptom srčnih težav, je bolečina najpogostejša pri spremembah, ki se pojavijo v pljučih, kot je bronhitis. astma okužba. Ker se del pljuč nahaja v prsih in za prsmi, lahko to bolečino občutimo, kot da je srčna, tudi v morju..

Kako prepoznati: gre za bolečino, ki se lahko pojavi s strani prsnega koša, vendar ustavi dihanje, še posebej pri globokem dihanju. Lahko se pojavi tudi občutek pomanjkanja zraka, pogosti zvoki.

Kaj storiti: Za ugotovitev konkretnega vzroka bolečine in uvedbo ustreznega zdravljenja se je treba posvetovati z neumologom.

8. Bolezni srca

Bolezni srca, kot so aritmija, srčno popuščanje, vnetje srčne mišice ali koronarna srčna bolezen, običajno ob prisotnosti bolečine, vendar s pojavom drugih simptomov, kot so pretirana utrujenost ali palpitacije. Vendar pa z najintenzivnejšo vadbo lahko ta vrsta bolezni povzroči bolečino. Oglejte si nekaj znakov, ki bi lahko kazali na težave v srcu.

Kako prepoznati: gre za bolečino, ki ni videti zaradi katerega koli od zgoraj navedenih razlogov in je povezana z drugimi simptomi, kot so spremembe na srčnem lubju, palpitacije, splošna oteklina, prekomerna utrujenost in pospešeno dihanje. 

Kaj storiti: Za začetek ustreznega zdravljenja se morate posvetovati s kardiologom, da preverite srce in ugotovite, ali obstaja kakšna sprememba, ki bi lahko povzročila bolečino..

9. Srčni infarkt

Čeprav je srčni infarkt prva skrb nekoga, ki trpi zaradi bolečine, je navadno redek vzrok, vendar pogostejši pri ljudeh z visokim in nenadzorovanim krvnim tlakom, zelo visokim holesterolom, starostjo nad 45 let in kadilci.

Kako prepoznati: Bolečina je bolj na levi strani pechoa, v zatiralski obliki, ki ne traja 20 minut in ki običajno izžareva v eno roko, kar povzroča občutek bolečine. Oglejte si več o simptomih srčnega infarkta.

Kaj storiti: priporočljivo je opraviti preglede srca, da izključite možnost diagnoze infarkta in po potrebi začnete z zdravljenjem.

10. Kostohondritis

Nekajkrat se bolečina pri pecanju pojavi zaradi vnetja hrustanca, ki rebra povezuje z zunanjostjo, ki je na sredini pecho. Zaradi tega je običajno, da se bolečina pojavlja več, ko je pritisk v ustih ali ko se usta spustijo, npr..

Kako prepoznati: Občutek boleče barve in bolečine, ki ovirajo pritisk na območju, da dihamo in čutimo.

Kaj storiti: Uporaba toplega preliva na prsnici lahko pomaga ublažiti bolečino, vendar je treba zdravljenje opraviti s protivnetnimi zdravili, ki jih predpiše splošni zdravnik ali ortoped.

11. Težave z jetri

Poleg želodčnih težav lahko spremembe v jetrih povzročijo tudi bolečino v pecho. Čeprav se ta bolečina nahaja na desni strani, pod rebri, je možno tudi, da lahko izžareva pecho. Spoznajte glavne simptome, ki kažejo na težave z jetri.

Kako prepoznati: Običajno, če skupaj z bolečo puedeno stalno slabostjo, izgubo apetita, bolečo glavo, orino oscura y piel y ojos amarillentos.

Kaj storiti: v primeru, da obstaja težava z jetri, je priporočljivo, da se posvetujete s hepatologom, da lahko postavite pravilno diagnozo in začnete najprimernejše zdravljenje..

12. Gastritis

Vnetje želodca, znano kot gastritis, je tudi eden glavnih vzrokov za bolečino v želodcu, ki je v teh primerih pogosta, vendar se bolečina pojavi v predelu želodčnega ustja, ki se nahaja v bližini srčnega središča Tam bi lahko zračil.

Gastritis je najpogostejši pri ljudeh, ki imajo vrečko s hrano, pojavlja pa se lahko tudi pri tistih, ki imajo življenjski slog s preveč stresa, saj presežek skrbi spremeni pH želodca, zato si lahko pomagam, da ga vžgemo.

Kako prepoznati: Ponavadi gastritis spremlja raven občutek v želodcu, pomanjkanje apetita, kislost in pogoste erukture, npr..

Kaj storiti: Način za zmanjšanje vnetja želodca je z lajšanjem simptomov, pitjem vaze vode z nekaj kapljicami limone ali jemanjem papeževega jarma, ki pomaga povečati pH želodca, zmanjša vnetje. Vendar pa lahko gastritis povzroči okužba s strani H. pylori najbolje je, da se posvetujete z gastroenterologom, še posebej, če se bolečina ohranja več kot 3 ali 4 dni.

Ko morate iti k zdravniku

Pomembno je poiskati zdravniško pomoč, kadar bolečina traja manj kot 20 minut, in še posebej, kadar obstajajo drugi simptomi, kot so:

• Mareos;
• Hladno znojenje;
• Težko diha;
• Intenziven glavobol.

V primeru, da nekdo trpi za srčno-žilnimi boleznimi, na primer visokim krvnim tlakom ali srčnim popuščanjem, vzemite zdravila, ki jih je prejel kardiolog, in pojdite v bolnišnico samo v primeru, da bolečina v 20 minutah po klicu zdravnika, ki vas spremlja.