Kaj lahko povzroči bolečine v prstih pite in kaj lahko storim

Bolečine v prstih pite zlahka nastanejo z uporabo neprimerne obutve, callos, ima bolezni zaradi deformacij v sklepih in ljudeh, kot na primer artritis, poleg Mortonove nevromi.

Običajno si lahko bolečine v stopalih olajšate s počitkom, potopitvijo stopal v vročo vodo z izvajanjem masaže z vlažilno kremo, če pa je bolečina v 5 dneh, je priporočljivo, da se posvetujete z ortopedom, da vas prepozna je težava s pito in tam začnite zdravljenje bolje.

7 Glavni vzroki bolečine v prstih pite

Obstaja tudi več težav, ki lahko vplivajo na dele, glavni vzroki so:

1. Naučeni zapato

Uporaba neprimerne obutve je najpogostejši vzrok bolečin v prstih in na drugih predelih stopala, saj so čevlji zelo tesni z izrazito konico, ki je zelo tog in lahko povzroči deformacije v stopalih in celo vnetje na njih artikulacije, ko jih uporablja veliko časa.

Kaj storiti: udobne čevlje je treba nositi in ne smejo biti prekomerne teže. Poleg tega je priporočljivo, da ima čevelj majhno peto približno 2 do 3 cm, da se pita lahko pravilno nasloni.

2. Juanete 

Juan povzroča bolečino, zlasti na dnu maščobnega prsta in ponekod na prstih pita. V tem primeru je enostavno videti, da stopala stopal niso povsem poravnana, kar povzroča vnetje in bolečino. 

Kaj storiti: Postavitev hladnega podjetja na boleče območje bo pripomogla k lajšanju tega simptoma, vendar je treba delati na popravljanju delov in zmanjšanju denarja. Pozna druge načine zdravljenja juanetov.

3. Callos

Maščobe so znane tudi kot callos, ki nastanejo zaradi kopičenja odmrlih celic v površinski plasti kože. To je posledica stalnega pritiska na stopala, zlasti na strani maščobnega prsta.

Kaj storiti: lahko uporabite ortopedsko blazinico, da zaščitite drozd čez dan in na primer preprečite, da bi se bolečine pojavile. Vendar pa priporočamo, da klic odstranite z uporabo mazil ali praška po kopeli. 

4. Uña incarnada

Pokopane so v številnih skupnostih, v katerih niso pravilno odrezane, kar povzroča napačno rast in kasnejšo inkarnacijo prstov. V tem primeru pokopane ženske spodbujajo nastanek dednih in hinchazonskih.

Kaj storiti: V zdravstveno ambulanto bi morali iti bližje k podiatru, da bi izkopal drevo. Doma lahko pito postavite v posodo z vročo vodo za 20 minut, da ublažite bolečino. Spoznajte druge skrbi v: Kako ravnati z rdečimi ženskami.

5. Artroza ali artritis

Težave z revmatizmom, kot je artritis, se lahko pojavijo v sklepih prstov pita, zlasti pri športnikih ali starejših, kar povzroča bolečo hojo in otekanje v predelu artikulacije.

Kaj storiti: Za začetek ustreznega zdravljenja težave se morate posvetovati z ortopedom z uporabo protivnetnih zdravil, kot sta Ibuprofen ali Diklofenak. Poleg tega lahko koščke damo v vročo vodo, da zaključimo dan za lajšanje bolečin. Oglejte si nekaj načinov za odstranitev kosov v naslednjem videoposnetku:

Domače zdravljenje za hinchado tobillos

6. Prsti na kladivu kladiva

Prsti v kremplju so vrste deformacij pita, ki povzročajo spremembo oblike prstov, čez dan povečajo pritisk nanje, povzročajo bolečino.

Kaj storiti: Če želite obnoviti položaj prsta s pomočjo ortopedskih sklepov, se morate posvetovati z ortopedom. Uporaba ortopedskih blazinic lahko prav tako pomaga razbremeniti pritisk na prstih in zmanjšati bolečino.  

7. Mortonova nevroma

Mortonova nevroma je zgostitev, ki nastane na digitalnem plantarnem živcu, ki leži med 3. in 4. prstom pite, kar povzroča bolečino med prsti in občutek zbadanja v mišicah.

Kaj storiti: za lajšanje pritiska na to območje uporabite tudi udobno obutev z ortopedskim povojem, pa tudi jemanje protivnetnih zdravil, ki jih je prejel ortoped. V resnejših primerih bo morda potrebna operacija. 

Poleg zgoraj omenjenih vzrokov obstajajo tudi drugi, zato če so bolečine v stopalih zelo intenzivne ali konstantne, vsak dan otežujejo, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom ali fizioterapevtom, da ugotovi vzrok tega simptoma in ga ohrani. zdravljenje, ki lahko vključuje zdravila, kortikosteroidne infiltracije, fizioterapevtske seanse in zadnji primer, operativni poseg.