3 recepti za borovnični čaj proti slabi prebavi

Boldo čaj je odlično domače zdravilo proti prebavnim težavam, hladnemu znojenju, slabo počutju in težavam z jetri, kot je hepatitis. Odkrijte prednosti čaja boldo.

Čaj lahko pripravimo z listi boldo, zdravilne rastline znanstvenega imena Peumus boldus Molin, ki ima več terapevtskih lastnosti, ki spodbujajo žolčnik in izboljšujejo delovanje črevesja, lahko pa ga kombiniramo tudi z drugimi zelišči za boj proti različnim zdravstvenim težavam. Poglejte, katere so lastnosti bolda.

Tukaj je opisano, kako pripraviti vsak recept:

1. Čaj iz borovnic za slabo prebavo in pline

Sestavine:

• 1 boldo čajna vrečka;
• 1 žlica koromača;
• 300 ml vode.

Priprava:

Vse sestavine zavremo in pustimo stati 10 minut. Odcedite in pijte čaj še topel. Če vas zgaga, zaužijte majhne požirke naenkrat, vedno brez sladkanja, saj sladkor fermentira in spodbuja nastajanje plinov. Oglejte si nekaj naravnih in učinkovitih načinov, ki odstranjujejo pline.

2. Čaj iz borovnic za jetra

Sestavine

• 1 žlica sesekljanih boldovih listov;
• 2 g artičoke;
• 1 liter vode.

Priprava:

Vse sestavine kuhajte 3 minute in nato odcedite. Ta čaj jemljite čez dan kot nadomestek za vodo. Oglejte si druge naravne možnosti zdravljenja težav z jetri.

3. Čaj iz borovnic za sprostitev črevesja

Sestavine:

• 3 sesekljani boldo listi;
• 2 lista senne;
• 1 liter vode.

Priprava:

Zavremo vodo in dodamo liste ter pustimo stati 5 minut. Odcedite in pijte ta čaj, ko je še topel. Rezultat bo še boljši, če pijete ta čaj takoj, ko se zbudite, pred zajtrkom. Oglejte si nekaj domačih nasvetov za zdravljenje zataknjenega črevesa.

Kontraindikacije 

Nosečnice se morajo izogibati boldovemu čaju, saj ima učinke splava. Ljudje, ki imajo zamašen bolezen žolčnika ali jeter, naj bi uživali borovnico pod zdravniškim nadzorom.