4 nasveti za zmanjšanje zobobola

Zobobol lahko povzroči zobna gniloba, zlomljen zob ali rojstvo modrega zoba, zato je zelo pomembno, da se zobozdravnik sreča z zobobolom, da ugotovi vzrok in začne zdravljenje, ki lahko vključuje samo čiščenje zoba ali v drugih primerih ekstrakcija ali zdravljenje koreninskih kanalov.

Vendar pa med čakanjem na zobozdravnika poskusite s temi 4 nasveti za zmanjšanje zobobola, ki vključujejo:

1. Sesanje ledenih kock

Led pomaga zmanjšati otekline in vnetja, lajša bolečine. Led naj bo nameščen na vnetem zobu ali ob licih, vendar zaščiten s krpo, da ne bi zgorel, v 15-minutnih intervalih vsaj 3 ali 4-krat na dan.

2. Uporabite klinčkovo olje

Stročjevo olje ima analgetično, protivnetno in antiseptično delovanje, pomaga lajšati bolečine in vnetja ter pomaga preprečevati okužbo. 2 kapljici olja preprosto položite neposredno na zob ali na kos bombaža ali vatirane palčke. Naučite se več na strani: Stročino olje za zobobol.

3. Spiranje ust si naredite s čajem iz jabolk in propolisa

Macela čaj s propolisom ima anestetično in antiseptično delovanje, pomaga zmanjšati zobobol in očistiti območje. Za izpiranje ust dodamo 5 g jabolčnih listov v 1 skodelici vrele vode, pustimo stati približno 10 minut, odcedimo in dodamo 5 kapljic propolisa, ko je še toplo. Nato si s tem čajem sperite dvakrat na dan.

4. Dajte prednost hladni hrani

Tekoča in hladna juha, želatina brez sladkorja, sadni smoothie ali navaden jogurt so nekatere možnosti. Hladna in tekoča hrana, ker ne vključuje žvečenja ali visokih temperatur, pomaga ublažiti bolečino ali ne poslabšati.

Poleg teh nasvetov in če so bolečine zelo hude, lahko vzamete na primer analgetično in protivnetno zdravilo, kot so paracetamol, Ibuprofen ali Aspirin. Kljub temu, da se bolečina z zdravili izboljša, je pomembno, da obiščete zobozdravnika.

Oglejte si spodnji video in si oglejte, kaj morate storiti, da bodo imeli vedno bele zobe:

Kako ne bi obarvali zob | Nikoli več!