5 Domača zdravila proti protinu

Nekatera odlična domača sredstva proti protinu so diuretični čaji, kot je skuša, pa tudi sadni sokovi, obogateni z zelenjavo..

Te sestavine pomagajo ledvicam, da bolje filtrirajo kri, odpravljajo nečistoče in se naravno borijo proti simptomom protina, kar je bolezen, ki povzroča številne bolečine v sklepih. 

Vendar je dober nasvet za dopolnitev tega naravnega zdravljenja izogibanje beljakovinam hrano, kot so meso in morski sadeži, saj ta povečuje koncentracijo sečne kisline v krvi. Spodaj je opisano, kako pripraviti najboljše recepte:

1. Čaj iz hrenovke

Odlično domače zdravilo proti protinu je konjski čaj, saj ima protivartritične in protivnetne lastnosti, poleg tega pa krepi vezivna tkiva, kot so ligamenti, kite in hrustanec, zaradi česar je primeren za protin in druge vrste revmatizma.

Sestavine

• 2 čajni žlički posušenega hrenovke
• 1 skodelica vode

Način priprave

Postavite 2 čajni žlički hrenovke in prelijte z 1 skodelico vrele vode. Nato pustite stati 10 do 15 minut, odcedite in popijte.

Horsetail se ne sme uporabljati več kot 6 zaporednih tednov in je kontraindiciran za nosečnice, ženske, ki dojijo in ljudi s srčnimi ali ledvičnimi boleznimi.

2. pomarančni sok s zeleno 

Pomarančni sok z zeleno je diuretik, saj je v veliko pomoč proti presežni sečni kislini v krvi.

Sestavine

• sok 2 pomaranč
• 1 stebelce zelene

Način priprave 

Stisnite pomaranče in ta sok zmešajte s steblom zelene in nato vzemite. Ta sok je treba jemati dvakrat na dan. 

3. Lubenic sok s kumarami 

Druga možnost diuretičnega soka proti protinu je sok lubenice, z limono in kumarami, tudi zaradi njegovega diuretičnega delovanja.

Sestavine:

• 3 rezine lubenice
• Sok 1 limone
• 1 olupljena kumara

Priprava:

Sestavine pretlačite v mešalniku ali premešajte in vzemite zraven. Če se vam zdi potrebno, ga ocedite in posladkajte z medom, sladilom stevia ali rjavim sladkorjem.

4. Korenjev sok s kokosovo vodo 

Ta recept za kumarov sok je priporočljiv, ker kumara osveži, mineralizira in alkalizira, kar v kombinaciji z drugimi sestavinami, kot je korenje, pomaga zmanjšati bolečine v sklepih in vnetje, ki jih povzroča protin.

Sestavine

• ½ srednje kumare
• ½ srednje korenčka
• 1 pomaranča
• 1 kozarec kokosove vode

Način priprave

Olupljeno kumaro in korenje položite skozi centrifugo in nato zmešajte s kokosovo vodo in pomarančnim sokom ter jemljite 3-krat na dan.

5. Češnjev sok s pasijonom 

Češnjev sok s pasijonko je odlično domače zdravilo proti protinu, saj je češnja sadje, ki vsebuje pigment, imenovan antocianin, ki poleg tega, da mu daje temno rdečo barvo, ima močne antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki lajšajo oteklina, ki jo povzroča protin v sklepih, lajša bolečine in olajša gibanje. Oglejte si vse prednosti češnje.

Poleg tega pasijon vsebuje vitamin C, snov z lastnostmi, ki preprečujejo razvoj težav s sklepi, zato je ta sok odlična možnost za preprečevanje novih napadov protina.

Sestavine:

• 100 g brezdlačne češnje
• 1/2 grenivke
• ½ kaše iz sadnega sadja
• 300 ml vode in ledu

Priprava:

Vse sestavine dodajte v mešalniku in dobro mešajte, dokler ne dobite homogene zmesi. Nato dodamo led in po potrebi sladkamo sok z malo stevije.

Za te koristi pijte vsaj 2 kozarca soka na dan, da dosežete želeno izboljšanje, ali pojejte 25 gramov češenj po glavnih obrokih.

Tukaj je, kako jesti za zdravljenje protina:

DROP vir