Bergamotov čaj za pomirjanje

Bergamotov čaj je odlično domače zdravilo za pomiritev in zmanjšanje simptomov depresije, saj deluje na možgane, ki spodbujajo dobro razpoloženje.

Sestavine

• 20 g listov bergamota
• 1 skodelica vode

Način priprave

Liste bergamota dodajte v posodo z vrelo vodo in pustite strmo približno 10 minut. Stisnite in pijte čaj večkrat na dan.

Listi bergamota so zelo hranljivi in ​​imajo pomirjujoče lastnosti, puščajo posameznika bolj sproščeno in zmanjšujejo napetosti in napetosti. To domače zdravilo se lahko uporablja tudi v primerih nespečnosti. Pred spanjem popijte skodelico in si privoščite miren nočni spanec.