Najboljši recepti za limonin čaj z medom, ingverjem ali česnom

Limona je odlično domače sredstvo za razstrupljanje telesa, saj je bogata s kalijem, klorofilom in pomaga alkalizirati kri, pomaga pri izločanju strupov iz telesa, zmanjšuje simptome utrujenosti in izboljšuje pripravljenost za opravljanje vsakodnevnih nalog.

Poleg tega limona pomaga tudi pri zdravljenju zaprtja, hujšanju, izboljšanju videza kože, ščiti organe pred degenerativnimi boleznimi in okužbami, pospešuje celjenje in preprečuje prezgodnje staranje.

Nekaj ​​primerov receptov limonovega čaja je:

1. Čaj z limonino lupinico

Ta čaj vsebuje eterična olja limone, ki imajo očiščevalni učinek, poleg tega, da ga je na primer zaužiti po obroku. 

Sestavine

• Pol kozarca vode;
• 3 cm limonine lupine.

Način priprave

Zavremo vodo in nato dodamo limonino lupinico, ki jo moramo zelo tanko razrezati, da se bel del popolnoma odstrani. Pokrijte nekaj minut in nato vzemite, še vedno toplo, brez sladkanja.

2. Čaj iz limone, ingverja in medu

Čaj iz limoninega ingverja pomaga tudi pri lajšanju nosne kongestije, vnetem grlu in mrzlici. Poleg tega je odličen za izboljšanje prebave in slabo počutje.

Sestavine

• 3 čajne žličke naribane sveže ingverjeve korenine;
• 500 ml vode;
• 2 žlici limoninega soka;
• 1 žlica medu.

Način priprave

V pokriti ponvi kuhajte ingver približno 10 minut, nato pa ga odstranite s segrevanja, odcedite in dodajte limonin sok in med. Lahko ga pijete večkrat na dan. Poznajte zdravstvene koristi ingverja za zdravje.

3. Čaj iz limone in česna

Limona in česen sta skupaj odlična naravna možnost za gripo, saj ima poleg lastnosti limone, zaradi prisotnosti česna in ingverja, ta sok antibakterijsko in protivnetno delovanje, prav tako pa pomaga izboljšati prekrvavitev krvni tlak in zmanjšan glavobol.

Sestavine

• 3 stroki česna;
• 1 žlica medu;
• Polovica limone;
• 1 skodelica vode.

Način priprave

Olupite strok česna in dodajte v ponev z vodo ter kuhajte približno 5 minut. Nato dodajte polovico stisnjene limone in medu ter nato vzemite, še toplega. Odkrijte druge zdravstvene koristi česna.

Oglejte si naslednji videoposnetek in si oglejte, kako več izkoristiti prednosti limone:

KAKO UPORABLJATI MOČ Limone