Čaji in dodatki za divertikulitis

Za pomiritev črevesja in boj proti divertikulitisu lahko uporabimo čaje, ki izboljšujejo prebavo in so bogati s fitokemikalijami, ki delujejo kot antioksidanti in protivnetna sredstva, pomagajo pri obnovi črevesne stene in preprečujejo pojav kriz.

Divertikulitis je vnetna črevesna bolezen, ki povzroča izmenična obdobja med drisko in zaprtjem. Prav vnetje in okužba divertikule so majhne gube ali vreče, ki se pojavijo na stenah črevesa, ki lahko povzročijo simptome, kot so bolečina v trebuhu, slabost in bruhanje. Poglejte, kakšni so simptomi krize divertikulitisa.

Sledijo primeri čajev in dodatkov, s katerimi se lahko borite proti tej bolezni.

1. Čaj kamilice z Valerianom

Kamilica ima poleg zmanjšanja plinov antispazmodične, pomirjujoče in zdravilne lastnosti, valerijana pa ima antispazmodične in sproščujoče lastnosti, saj blagodejno deluje na umiritev črevesja in pomaga pri zdravljenju divertikulitisa.

Sestavine:

• 2 kolka suhe kamilice posušenih listov
• 2 žlici posušenih listov valerijane
• 1/2 litra vode

Priprava:

Posušene liste kamilice in valerijane položite v ponev in dodajte vodo ter pustite, da vre približno 10 minut s pokrito ponev. Odcedite in pijte 3-krat na dan, brez sladkanja.

2. Čaj iz mačjih krempljev

Čaj iz mačjega kremplja pomaga pri zdravljenju različnih bolezni, ki povzročajo vnetja v črevesju, vključno z gastritisom in divertikulitisom, pa tudi krepi imunski sistem in popravi poškodbe črevesnih celic.

Sestavine:

• 2 žlici lubja in korenine mačjega kremplja
• 1 liter vode

Priprava:

Sestavine kuhajte 15 minut, izključite toploto in pustite stati še 10 minut. Odcedite in pijte vsakih osem ur.

3. Pau d'Arco čaj

Pau d'arco ima protivnetne lastnosti in je znano, da pomaga v boju proti okužbam, spodbuja imunski sistem in se bori proti bakterijam. Tako lahko pomaga zmanjšati vnetje in preprečiti zaplete pri divertikulitisu.

Sestavine:

• 1/2 žlice Pau D'Arca
• 1 skodelica vrele vode

Priprava:

Na zelišče damo vrelo vodo, pokrijemo skodelico in pustimo stati 10 minut. Pijte 2 skodelici na dan.

4. Vlaken dodatki

Dober vnos vlaknin je pomemben za preprečevanje napadov divertikulitisa, saj vlakna olajšajo prehod zalege skozi črevesje, ne da bi se jim nakopičila v diverticuli in povzročila vnetje.

Tako lahko za povečanje porabe vlaknin in izboljšanje črevesnega tranzita uporabimo vlaknine v prahu ali tabletah, kot so Benefiber, Fiber Mais in Fiber Mais Flora. Te dodatke lahko uporabljate 1 ali 2 krat na dan, po možnosti po nasvetu zdravnika ali nutricionista, pomembno je povečati vnos vode, da vlakna dobro vplivajo na črevesni tranzit.

Poleg uživanja teh čajev je priporočljivo upoštevati tudi prehranske smernice za divertikulitis in uporabo zdravil, ki jih priporoča gastroenterolog.

Oglejte si spodnji video in se naučite, kako naj bo dieta za divertikulitis:

Dieta in zdravljenje divertikulitisa

Oglejte si več nasvetov na:

• Kaj ne jesti pri divertikulitisu
• Dieta za divertikulitis