Naravni načini odklepanja nosu

Zamašen nos, znan tudi kot nosna zamašitev, se pojavi, ko se krvne žile v nosu vnamejo ali kadar pride do odvečne sluzi, zaradi česar je dihanje oteženo.

To težavo lahko povzročijo prehladi, prehladi, sinusitis ali dihalne alergije in običajno minejo sami od sebe v približno 1 tednu. Nosna dekongestiva je treba uporabljati le pod zdravniškim napotkom in na recept, saj lahko zaradi odbojne učinke še poslabšajo nosno kongestijo..

Vendar pa obstaja nekaj domačih ukrepov, ki pomagajo zamašiti nos, na primer:

1. Izperite si nos s toplo fiziološko raztopino

Izpiralnik nosu odstranjuje odvečno sluz in izločke iz sinusov, kar pomaga pri odklepanju nosu. Poleg tega, ker ima mešanica sol, omogoča odstranjevanje bakterij, ki lahko poslabšajo proizvodnjo izločkov..

Ker lahko povzroči rahlo nelagodje, podložke otrok običajno ne uporablja, saj je bolj praktična za odrasle. Ta naprava mora biti nameščena ob eni od nosnic, da vstavite osoljeno vodo in pustite, da tekočina uhaja skozi drugo nosnico, tako da v nosnih prehodih vleče sluz in nečistoče. Druga pogostejša oblika izpiranja nosu poteka z brizgo in 0,9% fiziološke raztopine. Podrobneje si oglejte, kako narediti spiranje nosu.

Tovrstno sredstvo za pranje nosu, kot je Narin, je mogoče kupiti v kateri koli lekarni.

2. Vdihavajte paro z evkaliptusom

Vdihavanje s hlapi je odlična tehnika, ki ne povzroča nelagodja in se zato lahko uporablja pri otrocih pod nadzorom odraslih. Para fluidizira izločke, evkaliptus pa je dekongestant, ki pomaga odkleniti nos.

Za inhalacijo samo 3 kapljice evkaliptusovega eteričnega olja nalijte v posodo s približno 500 ml vrele vode in približno 5 minut vdihavajte paro, tako da nad glavo postavite kopalno brisačo, da se para ujame..

3. Vlažite okolje

Vlaženje zraka pripomore k bolj hidratiziranim in manj razdraženim tkivom dihalnih poti, lajša nelagodje in olajša odstranjevanje izločkov.

Za vlaženje zraka lahko uporabite vlažilce, v sobo položite mokro brisačo ali vedro tople vode ali pa v kopalnici vklopite tuš in vdihnete par, na primer.

4. Pijte 2 do 3 litre vode na dan

Voda je zelo pomembna, da izločki ostanejo bolj tekoči in jih je lažje izločiti, tudi če se ne uporabljajo druge tehnike.

Kot alternativo pitni vodi lahko na primer jeste želatino, juhe ali pijete naravne sokove. Poleg tega lahko vodo nadomestite tudi s čaji, zlasti tistimi z dekongestivnimi lastnostmi, na primer evkaliptusom ali meto, npr..

5. Zaužijte živila, bogata z vitaminom C

Vitamin C je snov, ki je dobro znana po tem, da spodbuja imunski sistem in ga krepi, preprečuje prehlad in gripo ter telesu omogoča hitrejše okrevanje.

Nekatera živila, ki jih lahko jeste, so na primer ananas, pomaranča, limona ali mandarina. Oglejte si popolnejši seznam živil z vitaminom C.

Spoznajte druga domača sredstva za odklepanje nosu v naslednjem videoposnetku: 

Domača zdravila za sinusitis

Kako odkleniti otrokov nos

Zamašen nos pri dojenčkih je zaradi majhnega premera nosnic zelo majhen, kar lahko povzroči veliko nelagodja, saj se ne vedo, kako se znebiti sluzi, da bi lahko bolje dihali.

Če želite odblokirati otrokov nos, lahko storite naslednje:

• Uporabite fiziološko raztopino oprati otroške nosnice, ki jih je mogoče kupiti v lekarnah, nanesti nekaj kapljic ali curkov na eno od nosnic in sesati z nosnim aspiratorjem;
• Izvedite nežno masažo od vrha nosu do dna;
• Pod vzmetnico postavite visok vzglavnik dojenček za lažje dihanje;
• Naredite aerosol s 5 ml fiziološke raztopine, 20 minut, 3 do 4 krat na dan, kar pomaga pri likvidiranju nosne sekrecije.

Eukaliptove aromaterapije ne smemo uporabljati pri otrocih, ker lahko povzroči bronhitisno krizo. Če je okolje zelo suho, je priporočljivo uporabljati vlažilce zraka ali pustiti mokro brisačo, razpršeno v otroški sobi, pri čemer se izogibajte vedrom, da preprečite nesreče.

Tukaj je opis, kako pripraviti domača sredstva za zdravljenje zamašenega nosu vašega otroka.