Ingver za menstrualne bolečine

Ingver za menstrualne bolečine je dobra rešitev, saj ima analgetične in protivnetne lastnosti, ki zmanjšujejo bolečino, zelo prisotno pred ali med menstruacijo.

Menstrualne bolečine nastanejo zaradi krčenja maternice, ki iztisne vsebino endometrija in je lahko pri nekaterih ženskah trdovratna nadloga, kar povzroča močne bolečine.

Ingverjev čaj za menstrualne bolečine

Ingverjev čaj za menstrualne bolečine je možnost uporabe te korenine za lajšanje tega nelagodja.

Sestavine

2 žlički ingverja
1 skodelica vode

Način priprave

Ingver naribajte, po vrenju zmešajte z vodo in pijte približno 2 do 3 skodelice čaja na dan.

Jemanje analgetičnih in protivnetnih zdravil za boj proti menstrualnim bolečinam, na primer Ibuprofen in Paracetamol, je še ena možnost za zmanjšanje tega nelagodja, ki pesti številne ženske.

Koristne povezave:

Kako ustaviti menstrualne krče
Ananas sok za menstrualne krče
Domače zdravljenje menstrualnih krčev