Domača raztopina za bursitis

Odlična domača rešitev za bursitis je postaviti led na mesto. Led deluje kot lokalno protibolečinsko sredstvo in deluje protivnetno, zato ga je treba uporabljati vsak dan med zdravljenjem burzitisa, da bi dopolnil fizioterapevtsko in zdravljenje z zdravili, s čimer se bo zdravilo za bursitis še bolj približalo.

Kako uporabljati led za zdravljenje bursitisa

Če želite uporabljati led za zdravljenje bursitisa, je pomembno upoštevati naslednje smernice:

• Postavite kocke ledu, zavite v plenico ali tanko tkanino, in jih položite čez ramo, tako da ostane tam 10 minut.
• Po 10 minutah z ledom ga odstranite in počivajte še 10 minut, nato pa led postavite nazaj na ramo. Postopek ponovite 3-krat in celoten postopek izvedite dvakrat na dan ali po navodilu zdravnika ali fizioterapevta.

Zdravljenje bursitisa še vedno vključuje varčevanje prizadetega sklepa. Zato naj se počiva, kadar je le mogoče, in pazimo, da ne nosimo težke vrečke na rami, ki jo je prizadel bursitis, in da ne ležimo na strani, na primer bursitis na kolku. Ta vrsta nege je zelo pomembna za zmanjšanje pritiska različnih struktur na burso in na sklep, kar olajša ozdravitev bolezni..

Oglejte si več nasvetov v naslednjem videoposnetku:

Kako lajšati bolečino z NARAVNO ANALGESIKO