Ananas in ingverjev sok za pospešitev presnove

Ingverjev in ananasov sok je odličen način za pospešitev metabolizma in kurjenje dodatnih maščob, saj ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo izločati toksine.

Druga možnost za pripravo tega soka je mešanje ingverja z drugim sadjem, na primer s pomarančo ali limono, odvisno od želja vsakega.

Sestavine

• 5 g ingverja
• 5 g mete
• 1 ananas
• 1 žlica limonine lupine
• 1 liter vode

Način priprave

Ananas olupimo, narežemo na majhne kocke in zmeljemo skupaj z ingverjem in meto. Nato dodajte vse sestavine v mešalniku in mešajte, dokler ne dobite želene konsistence. Na dan pijte do 2 kozarca soka.

Oglejte si druge naravne načine za pospešitev metabolizma:

• Zeleni čaj pospeši metabolizem in vam pomaga shujšati
• 7 Živila, ki pospešijo presnovo