Kako prepoznati Pubalgijo

Glavni simptom pubalgije, ki se imenuje tudi sramni osteitis, je bolečina v dimljah, natančneje na sramni simfizi, droben sklep, ki se nahaja v tej regiji. Pubalgija prizadene zlasti moške, ki se ukvarjajo s telesno aktivnostjo, kot sta tek ali nogomet, vendar lahko prizadene tudi ženske.

Glavni simptomi pubalgije so:

• Bolečine v dimljah, zlasti pri vadbi, vstajanju, sedenju in kašljanju
• Povečana bolečina, ki ostane na eni nogi
• Povečana bolečina med teki
• Pekoč občutek v dimeljskem predelu
• Zmanjšano gibanje kolkov
• Lahko pride do bolečine v spodnjem delu hrbta, globoko v hrbtu.

Pubalgija se pri nogometaših pogosto pojavlja in se zlahka prepozna, kadar se ob prvem prehodu ali brcu občuti bolečina v predelu ali stegnu.

Kako diagnosticirati pubalgijo

Za diagnozo ni potrebno opraviti nobenega posebnega pregleda, ker je v tej regiji opaziti malo ali nič sprememb. Običajno lahko fizični pregled s palpacijo regije in preskusi, kot so raztezanje adduktorjev, ki se nahajajo v stranskem predelu stegna, in odpornost proti gibanju adduktorjev, ki se nahajajo v notranjem predelu stegna, kažejo na bolečino, ki označuje pubalgijo..

Za določitev diagnoze so poleg specifičnih testov, kot so: pomembni tudi zgodovina padcev, travme, športa ali operacij na tej lokaciji.

• Skoki na eno nogo samo zato, ker povečuje napetost v sklepu in povzroča bolečino;
• Raztezanje adduktorjev tako, da stopalo počiva na kolenu druge noge;
• Iztegnitev hrčaka, nagnjena naprej, ne da bi upognila koleno.

Ti raztezaji pomagajo pri postavitvi diagnoze, ker je skrajšanje teh mišic povezano z vzrokom za pubalgijo. Torej, če je povečana bolečina v pubisu ali skrajšanje mišic notranje in zadnje stegna, obstaja potrditev pubalgije. Poleg tega, če se zadnji del noge skrajša, ne bo mogoče počivati ​​z rokami na tleh ali bo prišlo do neke spremembe v loku stopala..

Kaj povzroča pubalgijo

Pubalgija nastane zaradi kompenziranja mišic, ki se pojavljajo pri moških, ki se ukvarjajo s telesno aktivnostjo in potrebujejo veliko moči za izvajanje gibov, kot je brcanje žoge po notranji strani stopala ali treniranje in ki hitro spremenijo smer, kot se pojavi pri teku v cesti ali v gorah, kjer so tla neenakomerna.

Glavni vzrok je šibkost mišic zadnjice v zadnjem delu stegna in adduktorjev v notranjem predelu stegen in trebuha. Ta šibkost, čeprav je s prostim očesom ne opazimo, opazimo pri testiranju moči mišic prednjega in bočnega stegenskega dela..