Najpogostejši vzroki za bolečine v hrbtu in trebuhu

V večini primerov bolečino v hrbtu povzroča kontrakcija mišic ali spremembe v hrbtenici in se pojavijo zaradi slabe drže čez dan, na primer sedenje za računalnikom z nagnjenim hrbtom, preživljanje več ur stoji ali spanje na zelo blazini. na primer mehko ali na tleh.

Ko pa poleg tega bolečine v hrbtu izžarevajo tudi na trebuh, so možni vzroki: 

1. Ledvični kamen

Kakšen je občutek: pri ledvični krizi je običajno, da ljudje občutijo hude bolečine v hrbtu, na koncu hrbtenice bolj proti desni ali levi strani, v nekaterih primerih pa lahko izžarevajo tudi v predel trebuha. Vnetje ledvic, mehurja ali ureterjev, ki povzročajo okužbo sečil, lahko povzroči tudi bolečino v trebušni nogi. 

Kaj storiti: pojdite na urgenco, ker so ledvične kolike zelo močne in boste morda morali jemati zdravila ali celo operacijo, da odstranite kamen. 

Označite svoje simptome in ugotovite, ali imate morda ledvične kamne:

1. 1. Močne bolečine v spodnjem delu hrbta, kar lahko omeji gibanje YesNo
2. 2. Bolečina, ki seva od hrbta do prepona DaNe
3. 3. Bolečina pri uriniranju YesNo
4. 4. Rožnat, rdeč ali rjav urin DaNe
5. 5. Pogosta želja po uriniranju YesNo
6. 6. Navzea ali bruhanje DaNe
7. 7. Zvišana telesna temperatura nad 38 ° C. Ne

2. Težave s hrbtenico 

Kakšen je občutek: v primeru spinalne artroze je bolečina v hrbtu ponavadi blizu vratu ali na koncu hrbta, saj je bolj centralizirana, čeprav lahko prizadene tudi trebuh. 

Kaj storiti: pojdite k ortopedu, da naredi rentgen hrbtenice, da ugotovi morebitne spremembe in začne zdravljenje, ki ga je mogoče uporabiti z uporabo zdravil proti bolečinam, protivnetnih zdravil ali fizioterapije za izboljšanje drže, boj proti simptomom in preprečevanje poslabšanja videza hernija diska ali papiga kljun, na primer. 

Za več nasvetov, kako lajšati bolečine v hrbtu, si oglejte video:

Kaj storiti za lajšanje bolečin v hrbtu

3. Plini

Kakšen je občutek:  ponekod lahko kopičenje črevesnih plinov povzroči tudi bolečine v hrbtu in trebuhu, pri čemer trebuh zapusti. Bolečina je lahko zbadajoča ali zbadajoča in se začne nahajati na enem delu hrbta ali trebuha, nato pa se lahko premakne na drug del trebuha.

Kaj storiti: popivanje koromačevega čaja in hoja približno 40 minut je lahko koristno za odstranjevanje plinov po naravni poti, če pa bolečine ne prenehajo, lahko poskusite s pitjem slivove vode, ker pomaga odpraviti blato, ki je lahko koristen proizvodnja plinov. Oglejte si živila, ki povzročajo največ plina, da se jim izognete. Uživanje lahkih obrokov z uživanjem sveže hrane, kot sta sadje in zelenjava, ter pitjem majhnih količin vode čez dan, pitjem kamilice ali čaja z limonino melem pa lahko pomaga ublažiti bolečine.

4. Vnetje žolčnika

Kamen iz žolčnika lahko privede do vnetja, ki se pokaže, kadar oseba poje mastno hrano, vendar ni vedno resna.

Kakšen je občutek: ob vnetju žolčnika oseba občuti bolečino v trebuhu in običajno je slaba prebava, občutek težnosti v trebuhu, otekel trebuh in belkanje. Bolečine v trebuhu lahko sevajo v hrbet. Preberite več simptomov za prepoznavanje kamna iz žolčnika.

Kaj storiti: pojdite k gastroenterologu in naredite ultrazvok, da potrdite prisotnost kamna in potrebo po operaciji za odstranitev žolčnika. 

5. Bolezni črevesja

Črevesne bolezni, kot v primeru sindroma razdražljivega črevesa, običajno povzročajo bolečine v trebuhu, vendar lahko te sevajo tudi v hrbet in so bolj razpršene.

Kakšen je občutek: lahko se pojavijo simptomi, kot so bolečine v trebuhu z pekočim občutkom, zbadanjem ali krči. Pojavijo se lahko tudi nelagodje v trebuhu, mehko ali zelo trdo blato in nabrekel trebuh.

Kaj storiti: morate upoštevati svoje črevesne navade, da ugotovite, ali gre morda za zaprtje, plin ali drisko. Posvet z gastroenterologom je lahko koristen za prepoznavanje drugih simptomov, testiranje na diagnozo in začetek zdravljenja. Na primer pri intoleranci na gluten je treba gluten odstraniti iz hrane, vendar lahko nutricionist nakaže potrebne spremembe za vsako črevesno spremembo. Poglejte, kako izgleda dieta s sindromom razdražljivega črevesa. 

6. Pankreatitis

Pankreatitis je resno stanje, ki lahko zahteva nujno zdravniško pomoč in nujno operacijo.

Kakšen je občutek: bolečina se začne slabo locirati in prizadene levo stran trebuha, blizu reber, vendar se nagiba, da se poslabša in lahko seva v hrbet. Ko se okužba poslabša, se bolečina bolj lokalizira in postane še močnejša. Prisotni so lahko tudi slabost in bruhanje. Ugotovite več podrobnosti o simptomih pankreatitisa.

Kaj storiti: pojdite na urgenco, da ugotovite, ali gre za resnično pankreatitis in začnete zdravljenje z analgetiki, protivnetnimi vnetji in specifičnimi encimi za pravilno delovanje trebušne slinavke. Glede na to, kaj je povzročilo vnetje, na primer obstrukcijo kalkulusa, tumor ali okužbe, boste morda morali uporabiti antibiotike ali kirurški poseg, da odstranite kamne, ki bolezen otežujejo, na primer.

7. bolečine v križu

Kakšen je občutek: bolečine v spodnjem delu hrbta se lahko pojavijo bolj na sredini hrbta, še posebej, če se zelo potrudite, kot je plezanje po stopnicah ali nošenje težkih vreč. Dolgo sedenje ali stojanje ponavadi poslabša bolečino, ki se lahko začne sevati v trebuh. Če izžareva na zadnjico ali noge, je lahko vnetje išiasnega živca. 

Kaj storiti: polaganje vročega obkladka na hrbet lahko olajša blage ali zmerne bolečine, vendar morate iti k ortopedu, da opravi teste in začne zdravljenje, kar lahko storite na primer s sestanki fizioterapije.

8. pielonefritis

Pilonelonefritis je velika okužba sečil, to pomeni, da prizadene ledvice in sečevod, kar se pojavi zaradi porasta bakterij v tej regiji ali zaradi zapleta zaradi okužbe sečil z nizkim številom..

Kakšen je občutek: pogosti so hudi bolečine v hrbtu na strani prizadete ledvice, bolečine v spodnjem predelu trebuha pri uriniranju, visoka vročina z mrzlico in tresenjem, pa tudi slabo počutje, slabost in bruhanje.

Kaj storiti: morate iti na urgenco, ker morate poleg antibiotikov in antipiretikov ter preiskav krvi in ​​urina jemati še zdravila za lajšanje bolečin. Preberite več o pielonefritisu in glavnih simptomih.

Ko se zgodi v nosečnosti

Bolečina v hrbtu, ki seva v trebuh v zgodnji nosečnosti, se lahko zgodi, kadar pride do medrebrne nevralgije zaradi raztezanja živca zaradi rasti trebuha. Vendar pa je še en pogost vzrok krčenje maternice. Bolečina, ki se začne v trebuhu, v predelu želodca, ki seva v hrbet, je lahko refluks želodca, zelo pogost vzrok v nosečnosti, zaradi povečanja volumna maternice in stiskanja želodca.

Kaj čutite: bolečina, ki jo povzroča medrebrna nevralgija, je lahko srbeča in je običajno blizu reber, vendar bolečina v hrbtu, ki seva v dno trebuha, je lahko znak krčenja maternice, kot pri porodu. 

Kaj storiti: položiti topel obkladek na mesto bolečine in narediti raztezanje, nagibanje telesa na nasprotno stran bolečine je lahko dobra pomoč za lajšanje bolečine. Tudi porodničar lahko navaja jemanje vitamina B kompleksa, saj ta vitamin pomaga pri obnovi perifernih živcev. Za refluks bi morali imeti rahlo dieto in se izogibati ležanju po hranjenju. Bolje razumejte, kako prepoznati in zdraviti refluks v nosečnosti.

Oglejte si naslednji video in izvedejte več o tem, kako lajšati bolečine v hrbtu v nosečnosti:

POVRATI BOLEČINO V TRENUTNOSTI - Kaj storiti

Kdaj na urgenco

Pomembno je iti k zdravniku, ko bolečina v hrbtu seva v trebušno regijo in ima naslednje značilnosti: 

• Je zelo intenziven in onemogoča normalno opravljanje vsakodnevnih življenj, kot so prehranjevanje, spanje ali hoja;
• Pojavi se po padcu, poškodbi ali udarcu;
• Po tednu se poslabša;
• Vztraja več kot en mesec;
• Pojavijo se tudi drugi simptomi, kot so urinska ali fekalna inkontinenca, zasoplost, vročina, mravljinčenje v nogah ali driska.

V teh primerih lahko vzrok bolečine povzročijo resnejše situacije, kot je vnetje organa ali rak, zato je treba iti v bolnišnico na teste, kot sta rentgen ali ultrazvok, in čim prej začeti najustreznejše zdravljenje..