Simptomi zgodnje menopavze

Simptomi zgodnje menopavze so enaki kot pri običajni menopavzi, zato se pogosto pojavljajo težave, kot sta suhost nožnice ali vročinski utripi. Vendar se ti simptomi začnejo pred 45. letom, za razliko od simptomov menopavze, ki so pogostejši po 50. letu..

Ta vrsta zgodnje menopavze se zgodi predvsem pri ženskah z mamo ali sestrami, ki so šle skozi isti problem zgodnje menopavze, lahko pa se pojavi tudi zaradi drugih dejavnikov, kot so kajenje, priklop cevi, odstranitev maternice in jajčnikov ali uporaba zdravil, kot so radioterapija in na primer kemoterapije.

Če menite, da morda kažete znake zgodnje menopavze, opravite naš spletni test in ugotovite, kakšno je vaše tveganje:

1. 1. Nepravilna menstruacija DaNe
2. 2. 12 mesecev ni menstruacije. DaNe
3. 3. Vročinski valovi, ki se začnejo nenadoma in brez očitnega razloga
4. 4. Intenzivno nočno znojenje, ki lahko prekine spanje
5. 5. Pogosta utrujenost DaNe
6. 6. Nihanje razpoloženja, kot so razdražljivost, tesnoba ali žalost. Ne
7. 7. Težko spanje ali slaba kakovost spanja DaNe
8. 8. Vaginalna suhost DaNe
9. 9. Izpadanje las DaNe
10. 10. Znižani libido DaNe

Čeprav so enaki menopavzi, je možno, da jih občutimo z večjo intenzivnostjo zaradi nenadne prekinitve proizvodnje spolnih hormonov.

Kako je z diagnozo 

Diagnozo zgodnje menopavze mora postaviti ginekolog, ponavadi pa jo postavi, kadar ni menstruacije ali je nepravilna, ter s krvnimi preiskavami, ki omogočajo merjenje hormonov FSH, estradiola in prolaktina, iz testa krvni test, ki oceni možnost nosečnosti ali genetski test.

Kadar ni simptomov, se prezgodnje staranje jajčnikov ponavadi diagnosticira samo takrat, ko se ženska trudi zanositi in ima težave ali kadar se zdravi s hormonskim zdravljenjem za oceno njene plodnosti.

Poleg tega lahko prezgodnje staranje jajčnikov poleg zmanjšanja števila jajčec povzroči tudi druge težave, kot so povečane možnosti za splav, slaba kakovost jajčec, ki ostanejo, ali večje možnosti za genetske bolezni, povečano tveganje za nastanek bolezni srca ali kosti, kot so npr. osteoporoza in večja nagnjenost k depresiji ali tesnobnim težavam.

Vzroki zgodnje menopavze

Prezgodnje staranje jajčnikov lahko privede do zgodnje menopavze, kar lahko povzročijo dejavniki, kot so:

• Genetske spremembe na X kromosomu, ki jih je mogoče diagnosticirati z genetskim testom;
• Mati ali babica z zgodovino zgodnje menopavze;
• Avtoimunske bolezni;
• Encimatske pomanjkljivosti, kot je galaktozemija, genetska bolezen, ki jo povzroča pomanjkanje encima galaktoze, lahko privedejo do začetka menopavze;
• Kemoterapija in prekomerna izpostavljenost sevanju, ki se pojavlja pri radioterapiji, ali nekaterim toksinom, kot so cigareti ali pesticidi;
• Nekatere nalezljive bolezni, kot so mumps, okužba z Shigella in malarija, lahko tudi redko povzročijo zgodnjo menopavzo.

Poleg tega odstranitev jajčnikov s kirurškim posegom v primerih jajčniškega tumorja, vnetne medenične bolezni ali endometrioze na primer povzroči tudi zgodnjo menopavzo pri ženskah, saj ni več jajčnikov, ki bi v telesu proizvajali estrogen..

Zdravljenje zgodnje menopavze

Nadomeščanje hormonov je zdravljenje izbire v primerih zgodnje menopavze, poteka pa z uporabo zdravil na osnovi hormona estrogena, odgovornega za uravnavanje menstrualnega cikla in preprečevanje zapletov, kot so osteoporoza in srčne bolezni, ki so pogostejši pri ženskah z zgodnja menopavza.

Poleg tega je pomembno redno telesno aktivnost in jesti uravnoteženo prehrano, izogibati se uživanju sladkarij, maščob in predelanih izdelkov, kot so slanina, klobasa in zamrznjena hrana, izogniti se pretiranemu povečanju telesne mase in povečati porabo polne hrane, semen in sojini izdelki v prehrani, saj pomagajo pri hormonski uravnavi.

Oglejte si več nasvetov o naravnih strategijah za boljše počutje v menopavzi v naslednjem videoposnetku:

MENOPAUSE | Dieta za lajšanje simptomov