Simptomi živčnega gastritisa

Simptomi živčnega gastritisa se navadno pojavijo po situaciji velikega stresa ali ko doživljate obdobje velike tesnobe, na primer priprave na izpit ali pritiska na delovnem mestu, na primer.

Ti simptomi so lahko pri nekaterih ljudeh precej ponavljajoči se, zlasti pri tistih, ki pogosto trpijo zaradi tesnobe. Zato je v teh primerih priporočljivo, da se posvetujete z gastroenterologom, da ocenite potrebo po jemanju želodčnega ščitnika, kot je omeprazol, v obdobjih večjega stresa, da bi zaščitili želodčne obloge in preprečili nastanek gastritisa..

Dva najpogostejša simptoma sta prisotnost izpuščaja in občutek stalne slabosti, lahko pa so prisotni tudi drugi znaki. Preverite spodnje simptome: 

1. 1. Stalne in srbeče bolečine v želodcu DaNe
2. 2. Občutek slabosti ali zelo polnega želodca DaNe
3. 3. Otečen in boleč trebuh DaNe
4. 4. Počasna prebava in pogosto izkazovanje DaNe
5. 5. Glavobol in splošno slabo počutje DaNe
6. 6. Izguba apetita, bruhanje ali zatekanje Da Ne

Čeprav niso vedno prisotni hkrati, se simptomi živčnega gastritisa poslabšajo med obrokom med kriznimi obdobji bolezni.

Kako potrditi diagnozo

Diagnoza živčnega gastritisa ni pogosta in se običajno postavi, ko se simptomi gastritisa v obdobjih večjega stresa pojačajo, kar konča sprožijo krize. Najprej je treba odpraviti druge možne vzroke, na primer okužbo želodca s H. Pylori. Bolje razumejte, kaj je H. Pylori in kako je.

Če se simptomi pogosto pojavijo, je pomembno, da se posvetujete z gastroenterologom, da ocenite celotno anamnezo in poskusite najti najverjetnejši vzrok za gastritis.

Kako lajšati živčni gastritis

Prvi korak pri lajšanju simptomov živčnega gastritisa je uporaba strategij za zmanjšanje stresa in tesnobe, na primer obiskovanje tečajev joge, da se naučite nadzorovati um in dihanje, raztezanje sredi dneva za sprostitev telesa in po potrebi , naj ga spremlja psihoterapevt. Oglejte si še 7 nasvetov za obvladovanje tesnobe.

Poleg tega mora zdravljenje vključevati tudi:

1. Lahka prehrana

Zdrava prehrana pomaga zmanjšati proizvodnjo kislosti v želodcu, lajša simptome bolečine in pekočega. Za to se je treba izogibati uživanju hrane, bogate z maščobami, kot so klobase, klobase, slanina, polnomastno mleko, hitra hrana, zamrznjena gotova hrana in polnjeni piškotki.

Da bi zmanjšali proizvodnjo plina, se je treba izogibati uživanju hrane, kot so gazirane pijače, fižol, zelje, koruza, grah, brokoli, cvetača in jajce. Tukaj je, kako narediti pravilno prehrano za gastritis.

2. Redna telesna aktivnost

Redno treniranje telesne dejavnosti je pomembno za izboljšanje prebave, zmanjšanje stresa in tesnobe ter povečanje proizvodnje hormonov, ki dajejo občutek užitka in dobrega počutja, kar pomaga olajšati simptome bolezni.

3. Odločite se za naravna sredstva

Nekatere zdravilne rastline se lahko uporabljajo kot naravno zdravljenje živčnega gastritisa in tako pomagajo pri lajšanju simptomov bolezni. Za to lahko uporabite čaje iz:

• Poprova meta;
• Ingver;
• Kamilica;
• Limonska trava.

Ta čaj je odličen za lajšanje slabosti, bolečin v želodcu in bruhanja. 

Oglejte si druga naravna zdravila in farmacevtska zdravila za zdravljenje živčnega gastritisa.