Alkoholna anoreksija kaj je to, kako prepoznati in zdraviti
Alkoholna anoreksija, znana tudi kot pijankoreksija, gre za motnjo hranjenja, pri kateri oseba namesto hrane pije alkoholne pijače, da bi zmanjšala količino zaužitih kalorij in tako shujšala.
Ta motnja prehranjevanja lahko privede do pojava običajne anoreksije ali bulimije, s to razliko, da v tem primeru oseba zaužije alkoholne pijače, da zmanjša občutek lakote in povzroči slabost in slabost, kar omeji količino hrane, ki jo lahko poje.
Poleg tega, ker so alkoholne pijače zaviralec centralnega živčnega sistema, prav tako dušijo tesnobo zaradi nezadovoljstva s svojim videzom, ki v teh primerih delujejo kot "ventil za izhod v sili" za občutke..
Kako prepoznati
Poleg tega, da so videti preveč tanki, obstajajo tudi drugi specifični simptomi, ki služijo kot dokaz za prisotnost tega sindroma prehranjevanja. Tako je za osebe z alkoholno anoreksijo običajno:
- Poglejte se v ogledalo in zagledajte se debele ali se nenehno pritožujete nad težo;
- Zavračanje jesti zaradi strahu pred debelostjo ali stalnega strahu pred pridobivanjem teže;
- Imeti malo ali nič apetita;
- Imeti zelo nizko samopodobo in se zlahka norčevati o svojem telesu;
- Jejte malo ali nič in pijete veliko alkohola, pogosto ga pijete;
- Biti odvisen od alkoholnih pijač;
- Vedno bodite na dieti ali štejte kalorije hrane, ki jo jeste;
- Za hujšanje jemljite zdravila ali dodatke, čeprav to ni potrebno, na primer diuretike in odvajala;
- Redno izvajajte telesno aktivnost vedno z namenom, da izgubite kilograme in ne dobite kondicije ali pridobivate mišične mase.
Vsi ti dejavniki so pokazatelji, da morda nekaj ni v redu, v tem primeru pa je priporočljivo, da osebo pregleda specialist. Ljudje, ki trpijo za tovrstnimi sindromi hrane, ponavadi poskušajo skriti težavo, zato ni vedno enostavno prepoznati opozorilnih znakov..
Pogosto je alkoholna anoreksija pogosto povezana tudi z bulimijo, še eno motnjo prehranjevanja, ki vodi tudi v izjemno tankost. Poznajte glavne razlike med temi boleznimi.
Kaj lahko povzroči ta sindrom
Dejavnikov, ki lahko privedejo do pojava alkoholne anoreksije, je lahko več in vključujejo predvsem:
- Imati stresno delo ali se osredotočiti na telo: kot pri modeliranju kariere;
- Trpijo zaradi depresije ali tesnobe: povzročajo globoko žalost, stalne strahove in negotovosti, ki lahko privedejo do pojava motenj hranjenja;
- Trpi pritisk družine in prijateljev, da shujšajo.
To je nekaj glavnih vzrokov, ki so odgovorni za pojav večine motenj hranjenja, lahko pa obstajajo tudi drugi, saj se resnični vzroki lahko razlikujejo od osebe do osebe.
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje alkoholne anoreksije vključuje terapijo za odpravo odvisnosti od alkoholnih pijač in za izboljšanje vedenja do sprejemanja hrane in telesa. V nekaterih primerih bo morda treba jemati tudi prehranska dopolnila za oskrbo telesa s pomanjkanjem hranil.
Poleg tega je pogosto treba zdraviti tudi depresijo in tesnobo, ki sta lahko tudi prisotni.
V hujših primerih se lahko bolezen razvije v hudo anoksijo ali bulimijo, v teh primerih pa bo zdravljenje morda treba opraviti v bolnišnici ali na klinikah, specializiranih za motnje prehranjevanja, saj je hospitalizacija potrebna za 24-urno zdravstveno spremljanje..
Zdravljenje je treba vedno dopolnjevati s terapijskimi sestanki s psihologom, kajti samo s to pomočjo lahko človek ozdravi sindrom, se nauči všeč svojemu videzu in videti svoje telo takšno, kot je v resnici..
V tej fazi je podpora družine in prijateljev zelo pomembna, saj zdravljenje te bolezni lahko traja mesece ali leta, zato se pogosto priporoča, da se na primer pridružite podpornim skupinam, kot so anonimni alkoholiki..
