Ker moj sin ne jedo in kaj naj naredi

Otrok, ki ima težave z uživanjem določene hrane, kot so meso, sadje in zelenjava, ima zelo selektivno prehrano, vedno je isto, ima lahko psihično motnjo in potrebuje zdravljenje, ki ga vodi psiholog.

Običajno je, da ima otrok do 2. leta zmanjšan apetit, vendar lahko nekateri otroci pridejo do motenj hranjenja, če izberejo samo kašo, juho, pire ali riž s fižolom in zdrobljenim mesom, na primer, če ne sprejmejo nobenega druga vrsta obroka. To vzbuja skrb, ko ostaja v otroštvu in je prisoten celo pri 3, 4, 5, 6 ... letih. In v tem primeru bi morali starši poiskati strokovno pomoč. 

Kdaj k zdravniku 

V primerih, ko so vidni znaki in simptomi prehranjevalne motnje, je idealno poiskati zdravniško pomoč, ki je ovrednotena, in najverjetneje bi morali za izvajanje kognitivne vedenjske terapije iskati druge strokovnjake, kot je psiholog, ki otrokom ponuja orodja. delajte svoje misli in dejanja.

To vedenjsko terapijo imenujemo sistematična desenzibilizacija, kjer otrok prosi, naj zapiše, kakšna je njegova vsakodnevna prehrana, in ga prosi za seznam živil, ki bi jih želel poskusiti nekega dne, in ko bo lahko okusil novo hrano, je nagrajen. Otroke, ki trpijo zaradi tesnobe, jih naučijo sprostiti, ko so pred novo hrano, ustvarjajo zgodbe in zgodbe, preden jih zaužijejo, tako da si lahko predstavljajo, da jedo hrano sproščeno. 

Poleg tega bo morda treba poiskati tudi poklicnega terapevta za uporabo terapije, imenovane Wilbargerjev protokol, v usta, kjer se senzorična integracija izvaja z uporabo tehnik, ki lahko vključujejo uporabo zobne ščetke, na primer. 

Navedeno je tudi posvetovanje s nutricionistom, zaradi omejevanja živil, ki lahko povzročijo podhranjenost, in razviti morate individualiziran prehranski načrt, z možnostjo uporabe dodatkov s formulami, da ponudite kalorije, ki jih vaše telo potrebuje. 

Kakšne motnje hranjenja lahko obstajajo v otroštvu 

Čeprav niso zelo pogoste, obstajajo nekatere motnje hranjenja, ki lahko povzročijo, da otrok ob določeni temperaturi poje samo določeno vrsto hrane, na primer pire ali kašo. To so: 

1. Omejevalna ali selektivna motnja prehranjevanja 

To je vrsta prehranjevalne motnje, ki se običajno pojavi v otroštvu ali mladostništvu, lahko pa se pojavi ali vztraja tudi v odrasli dobi. Otrok pri tej motnji omeji količino hrane ali se izogne ​​uživanju hrane na podlagi svojih izkušenj, barve, vonja, okusa, teksture in predstavitve. 

Glavni znaki in simptomi te motnje so:

• Pomembna izguba teže ali težave pri doseganju idealne teže, odvisno od vaše starosti;
• Samo jejte določene teksture hrane;
• Omejitev vrste in količine pojeste hrane;
• Pomanjkanje apetita in pomanjkanje zanimanja za hrano;
• Zelo restriktivna izbira hrane, ki se lahko sčasoma poslabša;
• V telesni podobi ni sprememb ali strahu pred pridobivanjem teže kot pri anoreksiji;
• Strah pred jedjo po epizodi bruhanja ali zadušitve;
• Prisotnost gastrointestinalnih simptomov, kot so motnje v želodcu, zaprtje ali bolečine v trebuhu. 

Ti otroci imajo navadno težave v odnosih z drugimi ljudmi zaradi prehranjevalnih težav in imajo lahko pomembne prehranske pomanjkljivosti, ki vplivajo na njihovo rast in razvoj, pa tudi na uspešnost v šoli..

Več podrobnosti o tej selektivni motnji prehranjevanja najdete tukaj. 

2. Motenje senzorične obdelave 

Ta motnja je nevrološko stanje, kjer imajo možgani težave pri sprejemanju in odzivanju na informacije, ki prihajajo iz čutov, kot so dotik, okus, vonj ali vid. Otrok je lahko prizadet le v enem ali več čutilih, zato lahko oseba s to motnjo pretirano reagira na dražljaj, zaradi česar so zvok, oblačila, fizični stik, svetloba in celo hrana neznosni.. 

Ko je okus prijeten, lahko otrok predstavi:

• Peroralna preobčutljivost 

V tem primeru ima otrok skrajne prehranske preference, z zelo majhno variacijo hrane, je lahko zahteven pri znamkah, upira se poskusu novih živil v restavracijah in ne more jesti v drugih domovih, pri čemer se izogiba začinjeni, začinjeni, sladki ali solate. 

Mogoče je, da boste jedli mehko, pire ali tekočo hrano šele po 2. letu starosti in morda vas bodo presenetile druge teksture. Zaradi strahu pred zadušitvijo boste morda imeli težave s sesanjem, žvečenjem ali požiranjem. In lahko se uprete ali zavrnete, da bi šli k zobozdravniku, pritožujejo se na uporabo zobne paste in sredstva za izpiranje ust.

• Peroralna hiposenzibilnost 

V tej situaciji lahko otrok raje živila z intenzivnim okusom, kot so pretirano začinjena, sladka, grenka ali solata, celo meni, da hrana nima dovolj začimb. In lahko rečete, da so vsa živila enaka.

Mogoče je tudi, da žvečite, okusite ali ližete neužitne predmete, pogosto jedo lase, srajco ali prste. Za razliko od peroralne preobčutljivosti vam bodo morda všeč električne zobne ščetke, kot je to, da greste k zobozdravniku in pretirano slinite. 

Kaj storiti, da bo vaš otrok pojedel vse

Nekaj ​​praktičnih nasvetov za to, da bo vaš otrok jedel več različnih živil ali v večjih količinah, je:

• Novo hrano ponudite po možnosti, ko je otrok lačen, saj jih bo bolje sprejel;
• Da bo otrok sprejel novo hrano, poskusite jesti to hrano, ne obupajte, preden poskusite približno 8 do 10-krat, v različnih dneh;
• Združite najljubšo hrano z manj sprejeto;
• Otrok običajno bolje poje, če iz obroka izbere vsaj 2 živili;
• Otroku preprečite pitje veliko tekočine tik pred obroki;
• Čas za jesti ne sme biti krajši od 20 minut in več kot 30 minut, dovolj časa, da otrok prepozna občutek sitosti v svojem telesu;
• Če otrok noče jesti, ga ne bi smel kaznovati, ker to krepi negativno vedenje, ploščo je treba odstraniti in lahko zapusti mizo, vendar je treba naslednji obrok ponuditi hranljivo hrano;
• Pomembno je, da otrok in družina sedeta za mizo, mirno, pomembno je, da imata določene čase za obroke;
• Vzemite otroka, da bo kupil hrano na tržnici in si pomagal pri izbiri in pripravi obrokov ter kako se postreže;
• Preberite si zgodbe in zgodbe o hrani. 

Oglejte si te in druge nasvete v naslednjem videoposnetku:

5 NASVETOV ZA VAŠE OTROKE, DA JEDE NAJBOLJE

V primerih, ko je motnja očitna, je možno, da postopek urejanja hranjenja traja tedne, mesece in včasih leta zdravljenja, preden lahko otrok uživa hrano na 'običajen' način, ima primerno hrano in se prilagaja, zelo pomembno je, da za te primere poiščete pomoč zdravstvenih delavcev, kot sta pediater in psiholog.